食材:地皮菜200克。辅料:油适量、盐1克、鲜酱油3克、小红椒2个、小香葱2根。备好食材:地皮菜和小红椒。小红椒和香葱切碎。地皮菜用清水反复的冲洗干净,冰沥干水...
地皮菜可以炒着吃,地皮菜可以加入猪肉或者鸡蛋、韭菜中炒食。地皮菜也可以炖汤喝。地皮菜还可以凉拌着吃,地皮菜焯水后可加入萝卜丝、土豆丝和酱油凉拌。普通念珠藻(No...
因为上面有很多的土和杂质,所以我们清洗可以选择多清洗几次,这样每次清洗上面的杂质都会少一些,一般四五次就可以洗干净的,不过最好是用温水。最好的方法就是直接用的淡...
地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多种营养成分及人体所需的微量元素,例如维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类、磷、铁、锌等,是营养补品。蛋白质和氨基酸的含量都很高,也能补钙...
食材:地皮菜30g,鸡蛋3个,油适量,盐适量,蒜适量,小葱适量。地皮菜提前用清水泡发。鸡蛋放一点盐打散,地皮清洗干净,小葱切断。锅中放油,油热后倒入鸡蛋翻炒,鸡...
地皮菜是一种藻类植物,也属于菌类植物,暗黑色,外形与木耳很相似,一般生长在阴暗潮湿的地方。地皮菜含有多种维生素,粗纤维,能有效补充人体的钙、铁元素,还可以预防老...
地皮菜炒鸡蛋(1)材料:地皮菜,鸡蛋,葱碎,盐,油,料酒,白胡椒粉。(2)地皮菜温水泡发十几分钟即可,飞一下水捞出沥干。鸡蛋打散加少许料酒和胡椒粉和盐打匀,将葱...
藻体自由生长,最初为胶质球形,其后扩展成片状,大可达10厘米,状如胶质皮膜,暗橄榄色或茶褐色,干后呈黑褐色或黑色。藻丝卷曲,仅在群体周缘的藻丝有明显的胶鞘,黄褐...
功效:地皮菜具有清热,明目,益气的作用,可用来治疗眼睛红肿,脱肛,痢疾等疾病。地皮菜是一种低脂肪高营养的保健菜,可以有效促进肠胃蠕动,可以达到减肥的功效,还具有...
儿童可以吃地皮菜。能够给身体补充更多的营养,因为地皮菜当中含有的微量元素和矿物质,是比较丰富的,对体质的增强有非常好的帮助。但是不要一次性大量的吃,因为地皮菜可...
地皮菜没有相克食物,但应注意以下饮食禁忌:(1)脾胃虚寒,腹泻者不可食用,妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间不宜食用地皮菜。(2)适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣,...
降脂明目。地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜,能降脂减肥,同时,对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。 清热降火。地耳性寒而滑,具有清热解毒的功效,内服外用,可辅...
主料:地皮菜40g、鸡蛋3个。辅料:料酒1勺、糖少许、盐少许、香葱1根、生抽2勺。地皮菜清水泡发后洗净沥干。葱切碎。鸡蛋打散放入料酒、1小勺温水搅打均匀,入油锅...
寒性体质人群地皮菜性凉质地润滑,所以对于寒性体质的人群来说,可能会加重身体的病症,所以不益进食。处在经期中的女性女性在经期体质虚弱,因此不宜进食地皮菜。孕妇地皮...
原料:面粉350克、全麦粉50克、酵母5克、水220克、地皮菜、鸡蛋、盐、葱花、油。地皮菜与黑木耳很相似,但是比黑木耳要薄,也比黑木耳小。取适量的地皮菜,一把就...
原料:面粉350克、全麦粉50克、酵母5克、水220克、地皮菜、鸡蛋、盐、葱花、油。取适量的地皮菜,一把就能泡半盆,先用水将地皮菜冲洗两遍。放水里浸泡几个小时就...
和地皮菜相克的食物并没有多少,市面上常见的蔬菜都可以和地皮菜搭配。地皮菜是一种常见的食物,吃起来对健康有一定的好处。地皮菜性凉,能够治疗目赤红肿、夜盲、烫火伤等...
用料:地皮菜、猪骨、红枣。调料:姜、盐、鸡精。将地皮菜洗净;骨头用清水浸泡,多次换水,直到水变得较清;红枣切一道,不需要切成两半;拍两大块姜;汤煲内放入大约6大...
可冰箱冷藏保存。将洗净的地皮菜,控干多余的水分,用报纸包好放在冰箱冷藏,可保存很长的时间。首先将采来的地皮菜用清水加少许盐洗干净。将洗干净的地皮菜放置太阳底下平...
先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟,然后再用清水洗,就很容易洗干净。先把地皮菜准备好,直接放在水里浸泡,泡十分钟后再用漏勺捞出来,然后把水倒掉,如此反复6次就洗干净...