首先,我们需要准备好所需要的食材,把紫色豆角清洗干净之后放在盘子里以备用。接下来,是蒜炒紫豆角的关键,蒜,我们需要把蒜碾碎切碎或者也可以切成片,把炒锅中倒入适量...
需要食材:紫甘蓝半个,中筋面粉500g。准备1/2个紫甘蓝,去掉根部白色部分,切成小块冲洗干净。把紫甘蓝放入榨汁机,要得出175g的紫色甘蓝汁,纯汁哦,千万不要...
首先将准备好的茄子切滚刀块,然后放在凉水中浸泡半小时。将姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花留着备用。起油锅,待油温升至5-6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入...
备好食材:紫扁豆、豆豉香辣酱、大蒜。先将扁豆洗净,再撕掉两边的老茎。大蒜用刀拍碎。锅中油热后下入蒜和豆豉香辣酱,小火煸香。倒入扁豆、盐和鲜酱油翻炒片刻。倒入适量...
用料:低粉70g、细糖30g、黄油50g、盐1g、紫薯泥50g、鸡蛋液5g。做法:(1)紫薯切块上锅隔水蒸熟,趁热压碎成泥滤网筛过滤,称取50g过滤的紫薯泥。(...
把准备好的火龙果切成小丁;锅中加入500克清水;30克白凉粉;40克白糖。搅拌均匀,水开下入火龙果;搅拌均匀关火;倒入碗中晾凉;放冰箱冷藏两小时,切成小块即可。...
食材:面粉250克、紫薯粉30克、水145克、酵母(干)2克、香芋馅适量、糖18克。除了香芋馅,所有材料和成均匀的面团,并放在室内发酵至1倍大。将发酵完成的面团...
材料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适...
食材:豌豆粉200g、大蒜20g、老干妈20g、生抽10g、香醋10g、辣椒油10g准备一个大碗,倒入清水。倒入豌豆粉,边倒边搅拌。搅拌成无颗粒的糊状备用。锅内...
准备用料。豌豆、红枣、白砂糖、温开水、凉水。将浸泡好的豌豆用刀压扁。然后倒入凉水中用手搓一下去掉表皮。将去掉表皮的豌豆和水倒入锅中,煮至豆子绵软。红枣切碎备用。...
主料:豌豆200克。辅料:胡萝卜2/3条、猪肉100克、蒜3瓣、酱油8克、盐2克、食用油8克。把豌豆放锅里煮一下,大概1分钟,然后把水过滤掉待用。把五花肉和胡萝...
清炒嫩豌豆荚,锅里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗净摘好的的豆荚翻炒,放盐,胡椒粉,炒一分钟左右,如果怕不熟可以加点水焖一小会再出锅,关火前可以少放点鸡精。这样...
处理好豌豆,去除多余的叶子和茎,也可以用剪刀来剪去两头,这样更容易入盐味。在水里浸泡一下,有的长在地上会有少许泥,,所以一定要清洗干净。放入锅里加水煮,水刚好与...
准备用料。虾仁、豌豆、色拉油、料酒、盐、胡椒粉。将新鲜的虾剥壳去须。弄根牙签,剔除虾线。黄酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉腌制。鲜豌豆放水里煮,水里放一点盐和食物油。...
食材:黄油20克、豌豆粒200克、洋葱25克、大葱葱白15克、海盐适量、黑胡椒粉适量、椰浆少许、黄油25克、法棍小半根、欧芹碎适量、大蒜4瓣、香草适量。准备好食...
将豌豆粒用清水洗净,沥干水;锅置火上,注油烧热,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清汤500克;烧至豌豆酥烂时,放精盐、白糖翻炒均匀;用湿淀粉勾芡,淋上香油起锅即可...
这天气总是阴沉沉的,今天更是淅沥沥地下了一天雨,一到雨天就感觉无精打采的,吃饭也没有胃口。有时候想着干脆不吃算了,可肚子却不管你有没有胃口和心情,到时间照样咕噜...
准备材料:柿饼1个、豌豆250克、红枣2个、白糖70克、冷水500克;豌豆用清水洗净,放在碗中加冷水没过豌豆表面,浸泡30分钟,泡好的豌豆放在手心,用力搓豌豆表...
备料:取武陵山区海拔800米以上地域出产的颗粒饱满的豌豆; 初润:首先将豌豆原料用常温清水冲洗,去掉表面灰尘;再用温度为60-70℃的清水翻转清洗5-7min,...
食材:豌豆600g、食盐适量。处理好豌豆,去除多余的叶子和茎,也可以用剪刀来剪去两头,这样更容易入盐味。在水里浸泡一下,有的长在地上会有少许泥,,所以一定要清洗...