食材:章鱼50克、盐适量、食用油适量、蒜适量、葱适量、姜适量、耗油适量。 首先把买回来的章鱼用清水洗干净,外面黑色的皮也要去掉。 然后锅里放入适量的水把它煮开。...
生姜五片,大蒜两瓣切片,备用。章鱼须洗净,撕掉上面的黑膜。蒜苔切成3cm左右小段。锅里烧开水先将蒜苔焯水断生。将蒜苔捞起滤干装盘。再将章鱼须下入开水中焯水十五秒...
准备用料:章鱼须500克、玉米油20-30毫升、大蒜根适量、盐1勺、糖1勺、清水适量、干辣椒2个、大葱3小段、姜丝、八角2个、蚝油5-8克、料酒8克、生抽5克、...
洋葱青椒炒章鱼章鱼洗净切成小段,洋葱切成丝,青椒和小红椒切段。热锅下油爆香蒜姜末,加入章鱼爆炒。加入洋葱、青椒和小红椒翻炒。倒生抽、耗油继续翻炒至熟,最后加点盐...
食材:章鱼须225g,尖椒80g,洋葱300g,青椒300g,油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量。将各种食材准备好备用。将鱿鱼倒入热水中...
用料:章鱼须2斤、葱姜白酒(去腥)适量、盐适量、蒜蓉适量、花椒粒20余粒、葱段少许、辣椒面3勺、孜然粉少许、植物油100克。做法:(1)章鱼须切成5cm的段,反...
活的章鱼洗净,放开水中煮熟。熟章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开,韭菜洗净切段,章鱼须切段。葱和姜切丝备用,热锅凉油加入葱姜。加入切好的章鱼须,煸炒一下,再放入韭...
可以做爆炒章鱼须,具体做法如下:准备食材:章鱼须300克、姜、蒜、干辣椒、老抽、生抽、料酒、盐、黑胡椒。章鱼须洗净切段焯水一分钟切片。其余配菜切好备用。锅热倒油...
有荨麻疹史者不宜服。章鱼属于发物,而发物中大多数含有大量的蛋白质,这样蛋白质往往就是特殊人群的的诱发病的一种,所以应该减少章鱼的食用,以免病情复发,或者是病情加...
食材:鱿鱼须适量,盐,酱油,洋葱适量。将鱿鱼须用清水侵泡,多泡几分钟!去腥味,去有害物。用手去外皮,一定去干净!切花刀,最后改小段!水泡!锅放水,将鱿鱼须煮一下...
鱿鱼须洗净后,并沥干水分备用,切成适当长度的条状,如有头部则将鱿鱼头切成小块状。将鱿鱼须放入大碗中,加入蒜泥、蛋液及A料拌匀并腌2小时至入味。番薯粉与黄豆粉混合...
处理食材,将买回来的鱿鱼须撕去外皮,然后清洗干净,切成小段,起锅加水将鱿鱼须放锅里,加入姜片,料酒2汤匙,焯水后捞出备用!将洋葱切丝,将青红椒切滚刀块备用。起锅...
食材:鱿鱼须500克,青红椒100克,泡椒50克,豆瓣酱50克,葱姜蒜适量,糖适量,生抽少量,料酒适量。准备鱿鱼须:首先清洗,处理掉鱿鱼须多余的部分,在须上的吸...
酱爆鱿鱼须材料:鱿鱼须3个(约1斤),海鲜酱1大勺,青红辣椒3个,生姜一小块,蒜瓣4个。做法:鱿鱼须洗净,每个须都切下来,放入开水中烫一下表面变色即可。捞起后冲...
材料:鱿鱼头300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。洗净鱿...
做法一材料:鱿鱼头300克、黄瓜、香菜、熟芝麻、葱姜、料酒、盐、糖、醋、生抽、橄榄油(或芝麻油)。做法:将鱿鱼头洗净后切成寸段,黄瓜切成丝,香菜去黄叶去根切成段...
可以做干煸鱿鱼须,具体做法如下:主料:鱿鱼须(鲜)250克。辅料:芹菜30克,。调料:姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,白砂糖2克,...
主料:鱿鱼须500克、葱蒜、碎辣椒、姜。辅料:盐、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。鱿鱼须洗净后切段。葱姜切末、干辣椒剪断备用。鱿鱼须用开水焯约30秒后捞出。锅中...
食材:鱿鱼(鲜)250克,芹菜30克,姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油(炼制)15克。鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水...
用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!自从学会鱿鱼须这个做法,连烧烤都不吃了,简单一炒比烧烤还香...