食材:黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)。黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。锅中放少许...
材料:黄瓜1根、鸡蛋2个、葱、豆油、食盐。做法:黄瓜洗净切段,再改刀成长条,鸡蛋打散后加水拌匀,小葱切小段;锅入油烧热,入小葱爆香,入黄瓜、盐翻炒片刻便下入鸡蛋...
黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法,就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排...
肥胖临床上非常常见,过度肥胖会造成患者高血压,糖尿病,高脂血症,进而对心脑血管系统造成影响,因此建议积极控制体重,目前临床上的减肥方法有很多有些患者会使用黄瓜鸡...
黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法,就是在一个月时间左右,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗...
黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法,就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排...
黄瓜鸡蛋减肥法的效果因人而异,因为每个人的身体状况不同,可能并不适合所有人。黄瓜鸡蛋减肥餐整体热偏低,不能满足热一整天的需求。因此,如果体质差的人使用这种方法,...
黄瓜鸡蛋三天减肥法在一定的程度上确实是可以起到减肥的效果,因为黄瓜本身含有丙醇二酸,可以有效地抑制糖类物质转化为脂肪,从根源上能够阻碍脂肪的形成,而且黄瓜中的纤...
黄瓜鸡蛋减肥法是一种非常简单的饮食瘦身法,在一个月或是一个礼拜内坚持吃黄瓜鸡蛋所做的食物或是生吃,可以达到轻松瘦身的目标。两种都是瘦身效果良好的食物,所以搭配在...
黄瓜鸡蛋一起吃有减肥效果。人体控制热量的摄入,使得摄入的热量低于消耗的热量,这样就可以达到减肥的效果。黄瓜不含有脂肪,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且二者都是低热量...
鸡蛋液打散,加点盐和料酒搅匀。入油锅,炒至成型后盛出,晾凉。黄瓜洗净,擦干,用擀面杖拍扁。然后手掰成小块。香菜切段,大蒜拍扁后剁碎。添加香油、盐、生抽、糖、陈醋...
食材准备:鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液...
准备用料。银耳、鸡蛋、黄瓜、木耳、油、葱、盐。银耳泡开后切碎,鸡蛋加少许盐打散,黄瓜切片。起锅热油炒鸡蛋呈金黄色盛出。再起锅热油爆香葱花,放银耳、木耳、黄瓜,盐...
准备食材:鸡蛋一个;黄瓜一根;葱姜丝适量;味精少许;香油适量;盐适量。黄瓜洗净切成菱形片,葱姜切细丝。锅内放油烧热,油热后放葱姜丝炝锅。放黄瓜片翻炒几下,然后放...
主料:黄瓜1根、木耳10朵、鸡蛋2个。辅料:食油1汤匙、蒜2瓣、白糖1茶匙、食盐1茶匙。鸡蛋洗净蛋壳后,磕进碗里,调入适量盐,搅打均匀。木耳提前泡发后,洗净,沥...
准备好所有的食材。黄瓜1根、鸡蛋1个、虾皮5g、油适量、盐适量、鸡精少许。黄瓜洗净切片,鸡蛋打散,葱切葱花。糖锅中加少许油爆香葱花。放入黄瓜片翻炒。加入虾皮。加...
食材:鸡蛋2个、小刺黄瓜4根、鱼肠1根、胡萝卜丝、大蒜、葱花与香菜适量、生抽适量、蚝油、山西陈醋、白糖、拌饭酱鸡蛋液加些少许盐,沿着一个方向打匀,用食用油快速炒...
准备鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜。把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花...
准备食材:面粉500克;黄瓜1200克;鸡蛋4只;鲜姜末10克;葱碎15克;盐10克左右;十三香2克;白胡椒粉少许;鸡精少许;香油5克;橄榄油20克;水250克...
鸡蛋1个,黄瓜1根洗净备用。把黄瓜切成片,鸡蛋打到碗里,小碗里准备好淀粉。淀粉用清水兑成水淀粉搅拌好,鸡蛋搅开,尽量的打散搅均匀。锅内烧适量的开水,水开以后,先...