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大暑粥怎么吃最好
粳米荷叶粥 配料：粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。 将鲜荷叶洗干净，剪去蒂和边缘，粳米洗干净，放入铝锅中，加水适量。荷叶覆盖在粳米上，将铝锅用大火烧开，...
2024-10-18 -
大暑怎么吃最好吃
吃仙草广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将...
2024-10-18 -
大暑节怎么吃最好
喝老冬瓜鲜荷叶汤。每当大暑节气来临的时候，广东这一带几乎每家都会煲可以消暑的汤，一般情况下，他们煲的是老冬瓜鲜荷叶汤，里面的主要食材有老冬瓜、鲜荷叶、赤小豆等，...
2024-10-18 -
大暑吃什么食物最好
大暑吃的传统食物有：莲子汤、羊汤、仙草、煎青草豆腐、老冬瓜鲜荷叶汤等。明清以来，伏日最盛行吃莲子汤。医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功用。夏日常饮...
2024-10-18 -
大暑节气吃什么好
应多吃丝瓜，西兰花和茄子等当季蔬菜。可以促进消化，使人感到精力旺盛，还有助于降低血糖和血脂。大暑时，人们容易出现腹胀，食欲下降等症状。可以吃绿豆，黄瓜，苦瓜等食...
2024-10-18 -
大暑吃什么滋补品最好
鸽子，鸽肉性平，具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效，可气血双补，还有安神的作用，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者进补。 药食同粥补气清暑 大暑节气里天气格外炎热，...
2024-10-18 -
学做大暑养生粥
鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切丁。同放入砂锅中加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味。 可清热祛暑，明目解毒，特别适合因暑热所致的烦渴，牙龈肿痛，...
2024-10-18 -
海参怎么煮粥最好吃
原料：海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂。将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥。倒入海参，再煮片刻。加盐调味，即可食用...
2024-10-18 -
皮蛋粥怎么做最好吃
主料：稻米100克,松花蛋(鸭蛋)50克。辅料：姜3克,香菜8克。调料：酱油6克,白酒3克,香油6克。大米淘洗干净加水煮成粥;皮蛋洗去红泥，去壳，切成小块，淋上...
2024-10-18 -
白粥怎么煮才好吃
准备用料。大米、水、盐。选取新大米，清水冲去杂质，不要使劲揉搓。将洗好的米加水装碗里，放冰箱冷冻室。烧一锅开水，一次性加好水，中途不要加水。将冰箱里冷冻的大米取...
2024-10-18 -
皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃
首先将皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。然后将大米洗净拌入少量油。接着生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再...
2024-10-18 -
大暑养生粥做法
绿豆粳米粥 用料：绿豆60克、粳米100克。先将绿豆放温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。这种粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿...
2024-10-18 -
鲜鱿粥怎么做
鲜鱿一个洗净。在鱿鱼身上切十字刀花后切成条状。大米1.5杯洗净。大米和鱿鱼均加入电压力锅内胆中，加六格水，插电，调节在“煮粥”档。压好后，等待减压至大气压，打开...
2024-10-18 -
山药红豆甜粥怎么做
首先需要把红豆提前放入清水浸泡4小时以上。。然后要把泡好的红豆加入大米淘洗干净后加适量水上火煮成粥。还需要把山药去皮后切成细小丁块。最后要粥熬到八成熟时加入山药...
2024-10-18 -
白糖和红枣怎么做好吃
紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。红枣洗净去核，浸泡20分钟备用。将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸。再转小火慢熬45分...
2024-10-18 -
酸枣仁粥怎么做
做法一：原料：熟酸枣仁1两半、白米半杯。制作：熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中，倒入适量清水，用小火煎汤取汁备用；白米泡水、洗净后放到锅中，加入适量清水，用小...
2024-10-18 -
孕妇补营养吃什么粥最好
小米红糖粥：小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。猪肚粥：猪肚含有蛋...
2024-10-18 -
大暑节气简介
大暑是二十四节气之一。大概在每年的7月22日至24日之间，太阳到达是黄经120。大暑节气也正是属于中伏阶段，也就是每年的最热的一个阶段。古文记载“六月中，解见小...
2024-10-18 -
大暑节怎么养生最好
巧用芳香植物，消暑化湿。合理安排工作，注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒；注意室内降温；保证充足的睡眠；讲究饮食卫生，正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃...
2024-10-18 -
大暑养生要点离不开粥和水
大暑养生的粥和水：大暑天气炎热所以出汗较多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎...
2024-10-18