直接生吃。将西红柿放入盐水中泡10分钟左右,然后再洗净,直接生吃。凉拌。将西红柿放入盐水中泡10分钟左右,然后洗净后切成一块块的装入盘中,然后再将其放入冰箱冷藏...
减肥期间可以适当的吃一些西红柿炒鸡蛋,建议平时饮食上也格外的注意一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品,晚饭过后进行有氧运动,两个小时可以走步,也可以跳健美操,都有助于...
西红柿带皮食用更有营养。西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。维生素C缺乏,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西...
工具/原料:牛肉、西红柿、胡萝卜、食用油、花椒、小茴香、八角、百香果、香叶、生姜、葱、食盐、生抽。将西红柿清洗后去皮切成块状。把牛肉焯水去腥去血沫。起锅烧油、放...
首先要选择自然成熟的西红柿,外表无伤,个头均匀完整。 把西红柿清洗干净以后,用开水烫一趟,去掉外表的皮。这样能够保持非常好的口感。 用料理机把西红柿打成泥状,然...
空腹不能吃西红柿,虽然西红柿是一种比较健康、营养的蔬菜,含有丰富的钙类和维生素类物质,能够促进身体消化吸收。但是西红柿中也存在大量的果胶类物质,果胶物质会与胃酸...
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一...
西红柿可以拌糖生吃。西红柿拌糖不仅能生津解渴、健胃消食、还能增强人的免疫力。在天气炎热的时候来个冰镇拌糖西红柿更是天上人间的滋味!但是有些人吃了西红柿拌糖会出现...
吃西红柿是可以减肥的。吃西红柿是可以帮助我们达到减肥效果的,不过必须要正确食用才可以,在吃饭之后大概半个小时左右吃西红柿是最好的,不但可以帮助更好的促进身体的消...
西红柿吃多了会导致胃肠道负担加重,患者会有腹胀、腹痛、嗳气等症状。西红柿是常见的蔬菜水果,含有丰富的番茄红素,还有一定量的维生素和氨基酸,具有抗衰老,美容养颜,...
女人吃西红柿的好吃。健胃消食:西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠...
在8月很多番茄发售时,(这时候的番茄不仅价格低并且味儿正宗)选择适当完善的番茄清洗后,装进自封袋,将其放进冷藏室冷冻。直到冬季就可以享有到夏季的美味可口了。吃法...
花甲可以和西红柿一起吃。从中医性味上而言,花甲性寒,味咸,西红柿性平,味甘、酸,在性味上不相冲突;同时花甲中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,而...
生吃西红柿。可吃两个大西红柿。红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系(通常偏黄色,皮通明且薄,易剥开)更好,所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西...
主料:鸡蛋100克,番茄150克。调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。番茄切块;鸡蛋磕入碗搅匀;淀粉加水调开;蒜瓣切片;炒菜锅放少量的...
想要让西红柿冻到冬天依旧好吃,先将买回来的西红柿清洗干净,洗好后沥干水分,再把西红柿装进塑料袋中放进冰箱的冷柜即可。食用前从冰箱取出,切好备用,等到西红柿化冻变...
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合...
首先将炒锅洗净,置于旺火上,待水分烧干后,倒入花生油,待烧热后,将鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋成形后盛出待用;锅中再次倒入适量花生油,烧热后,放入姜蒜炸出香味后,放西...
食材:西红柿1个、鸡蛋3个、小葱两棵、食用盐5g、白砂糖5g、食用油适量、生抽5ml、十三香适量。 准备好食材,洗干净备用。 西红柿表皮划十字,用开水烫一下撕掉...
可以做海参西红柿汤,具体做法如下:材料:水发海参500克,青菜心150克,番茄150克,鲜汤750克。鲜蘑75克,精盐、味精、胡椒粉、料酒、葱、姜、色拉油各适量...