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五味健脾粥的做法
双决明粥主要材料为石决明、决明子、白菊花、大米、冰糖。具体的做法很简单，首先将石决明、决明子和白菊花入锅煎成药汁，过滤后将药汁和大米一同煮成粥，食用前加入适量的...
2024-11-04 -
猪肝猪脾粥的做法
主料：米饭1大碗、猪肝150克、猪脾1条、开水1碗、清水适量。辅料：淀粉1小匙、料酒1小匙、酱油1小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、生姜几片。将猪肝和猪脾用水冲洗...
2024-11-04 -
健脾养胃粥的做法大全
大枣莲子粥 （1）用料大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。（2）将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸。（3）改用小火熬煮成粥，即可食用。薏米...
2024-11-04 -
宝宝健脾养胃粥的材料和做法
荷叶绿豆粥：食材：鲜荷叶1大张，绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。做法：先将绿豆、粳米煮成稀粥后，加入冰糖，搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上，待粥成淡绿色，即可食...
2024-11-04 -
健脾养胃粥的做法
脾胃虚弱：往往是食欲不振、食入不化、腹胀、嗳气、大便稀溏，在这种情况下，一般推荐山药、莲子粥，主要食材有山药，莲子肉往往有时是带芯的，一定要把芯去掉，只用莲子肉...
2024-11-04 -
健脾糕的做法
用料：紫山药500g、白砂糖50g。做法：（1）食材：紫山药500克。调味品：白砂糖50克。（2）500克紫山药洗净去皮切小片。（3）放入锅中蒸至熟透。（4）蒸...
2024-11-04 -
兔肉健脾汤怎么做
准备用料。兔肉250克，淮山药30克，枸杞30克，桂圆肉15克，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、生油各适量。将兔肉洗净，切条。分别将上药洗净、润透切片，将红枣去核...
2024-11-04 -
冬季脾虚适合的健脾养生粥做法
健脾粥：材料：山药、莲子、薏仁、芡实、龙眼肉、白扁豆、红枣、粳米、红糖。做法：把所有材料洗干净，然后一起煮粥食用。有健脾养胃、益气血的作用，适合脾虚食少、乏力的...
2024-11-04 -
补血健脾红曲饭做法
食材：粳米300克、红米20克。粳米洗净，冷水浸泡30分钟。红曲米（红米）稍用水冲（红曲米是熟糯米饭接种发酵而成），不宜淘洗。将粳米、红曲米放入电饭煲内，加凉水...
2024-11-04 -
小儿健脾泥鳅汤的做法
准备食材：活泥鳅500克；鲜淮山500克；姜片3片；盐适量。清理泥鳅：干锅烧热改小火，倒入泥鳅，迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了，铲起再用水冲净泥鳅...
2024-11-04 -
五味杂陈做法
材料：干香菇4-5朵、调和油适量、榨菜适量、沙茶酱适量。准备所有材料。香菇提前泡发。泡发香菇 水留用。香菇、咸蛋白、鱼肠切丁，榨菜用清水洗一下。葱姜切丝。锅内放...
2024-11-04 -
五味酥做法
用料：中筋粉、淀粉、稻米油、水、山楂、小绿尖椒、蜜橙皮、橙皮白、黑芝麻、糖、盐。水油面团：面粉、淀粉、稻米油、水和成面团；油酥：面粉、油和成软点的面团；馅：山楂...
2024-11-04 -
五味子鲜贝
准备五味子、枸杞子、鲜贝、葱、姜、米酒、香油、冰糖、盐适量。将干贝洗净后，用葱、姜、米酒、香油腌制一下。用清水洗干净五味子，加入一碗半水以及枸杞子，小火慢煮约2...
2024-11-04 -
五味饺做法步骤
南瓜洗净后切块上锅蒸。开锅后15分钟左右，南瓜熟透出锅，去皮用勺捣烂。加入富强粉，无需加水，搅拌和匀。如果沾手可以适当加点食用油。香菇洗净后飞水，沸水中适量加点...
2024-11-04 -
五味虾怎么做
材料：虾半斤、番茄酱适量、胡椒粉适量、大蒜适量、盐适量、油适量。将虾去泥肠，剪掉虾毛和腿。蒜拍成蒜末。锅内倒油后加入蒜稍微爆香锅，加入虾快速翻炒一两分钟。依次加...
2024-11-04 -
五味粽子的做法
食材：五花肉200g，FarmerJohn香肠200g，蜜豆200g，粽叶适量。 洗净的粽叶，注意把根部硬硬的剪掉，不然容易把粽子戳破。 准备的蜜枣，五花肉等馅...
2024-11-04 -
五味子怎么吃好
五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中 冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安...
2024-11-04 -
五味鸭怎么做
食材：鸭半只，花雕酒10茶匙，姜5片，生抽5茶匙，米醋5茶匙，冰糖30克。锅中加入油适量，放入鸭腿煎至两面金黄。加入姜5片，生抽5茶匙，米醋5茶匙，花雕酒10茶...
2024-11-04 -
冰糖炖羊肉做法
萝卜洗净切大块，羊肉洗净切块。锅中放入冷水，放入羊肉，大火烧开，煮出浮沫。将羊肉捞出，用清水冲洗掉浮沫。重新放入锅中，放入萝卜块，甘草大火煮开后，转小火炖煮15...
2024-11-04 -
健脾八珍糕的做法
主料：茯苓50g、山药50g、莲子50g、薏仁50g、芡实50g、白扁豆50g、糯米粉100g、粘米粉100g。辅料：白糖100g。做法：（1）将所有粉类分别称...
2024-11-04