准备食材:绵白糖,色拉油,鸡蛋,燕麦片,低筋面粉,泡打粉。将绵白糖加入色拉油中搅拌均匀。再加入鸡蛋液搅拌均匀。加入燕麦片。所有食材在碗中搅拌均匀。筛入低粉和泡打...
材料:燕麦片65g,低筋面粉50g,白糖40g,玫瑰膏2大勺,玉米油60g,小苏打1/4小勺。 取一个大碗,放入低筋面粉。 倒入燕麦片拌匀。 倒入白砂糖拌匀。...
选择新鲜的香蕉。去皮、切段、备用。准备鸡蛋两个打散。把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。再沾满淀粉。鸡蛋先裹上一层蛋液,再裹上一层燕麦片。油温七成热,放入香蕉炸。炸...
准备材料;锅内放约500ml水,大火烧至水似开非开。将100克生燕麦片捡去杂质洗净,放入锅中。大火煮开,用小勺撇去浮沫,继续熬煮约20分钟左右。煮至麦片软烂,汤...
主料:燕麦片 3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜 1/3个。辅料:水适量。将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛...
准备材料:牛奶:250克,燕麦:70克,清水适量,白糖或盐适量。在锅里加入适量的清水,一般是一碗燕麦两碗清水.将清水烧开,然后加入燕麦。大火煮开后,改为小火,搅...
熟黑芝麻一勺,用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻,很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱,不如随吃随用擀面杖擀成粉,更新鲜,更省事。烧开一小锅水...
即食燕麦上锅小火烘炒至出清香。放凉待用。巧克力隔水融化。(一般巧克力的融化温度在50-60度。所以,不要加热到温度过高哦。)融化后的巧克力稍稍放凉一点儿。(保持...
麦片最好是原味的,准备蜂蜜或者是白糖还有火腿。小半碗麦片 加上热水 再放点蜂蜜或是白糖 最好多放两勺 因为麦片的味道淡。喜欢火腿的可以加些火腿 。微波炉热两分多...
将燕麦片洗净,锅内放入四小碗清水,加入燕麦片,大火煮。将苹果去皮,切成滚刀块。水烧开后,将苹果放入。再次烧开后,转小火煮二十分钟左右。即可关火。苹果:活血化瘀。...
即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。做法:燕麦片用半杯热开水冲泡。香蕉去皮,切片,苹果切丁。鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹...
原料:低粉、红糖、蜂蜜、椰蓉、奇亚籽即食麦片、小苏打、色拉油、核桃碎。准备好材料。放入蜂蜜、色拉油、红糖,带上一次性手套简单抓匀。把其它所有材料一起放进去混合均...
芋头去皮切成小块。然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。蒸至筷子能插入即可。燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下,发...
主料:面粉100克、橄榄油15克、酵母粉1/2小匙、水45克。辅料:玉米淀粉50克、黄油25克、盐3克、新鲜香葱15克。把主料的所有材料混合在一起,揉几分钟,成...
肉桂坚果脆饼的用料。花生25g,葵瓜子20g,葡萄干5g,低筋粉87g,细砂糖18g,蛋白1个,泡打粉1/4小勺,肉桂粉1/2小勺,牛奶7ml,蛋黄少许。 花生...
【原料】:(1)面粉500克、猪油80克、白糖20克、温水200克。(2)猪油干油酥350克。(3)绵白糖250克、熟面粉250克、熟芝麻仁30克、瓜籽仁5克、...
用料:低筋面粉150克、核桃(鲜)50克。辅料:泡打粉2克。调料:食盐0.5克、白糖40克、水62克、黄油30克。制作方法:(1)核桃仁压碎,上下火150度烘烤...
所需要的材料:烙饼1块(根据用餐人数定夺),小白菜1棵,鸡蛋1枚,盐适量。烙饼切菱形块,夹层塞入适当改刀过的小白菜叶;鸡蛋加适量食盐打散;烙饼逐个蘸满蛋液,入温...
原料:黄油90g,糖粉30g,全蛋液10g,香草精少量,杏仁粉15g,椰蓉15g,低粉110g,泡打粉1g。黄油软化加入糖粉搅拌均匀。加入全蛋液和香草精用拌匀。...
面粉200g,水150g,葱花适量,油适量。冷水和成面团,醒发2个小时。把醒发好的面团擀成大薄片,撒上葱花、五香粉、香油,涂抹均匀,卷起后下剂子,再擀成平底锅大...