原料:芦笋、鲜百合、浓缩汤料一小盒、水淀粉。 芦笋削去硬皮后切成段,鲜百合洗净好备用。 锅里倒少量的油,七成热的时候先放芦笋,炒二分钟左右的时候,再把百合放进去...
原料:芦笋、鲜百合、浓缩汤料小盒、水淀粉。 芦笋削去硬皮后切成段,鲜百合洗净好备用。 锅里倒少量的油,七成热的时候先放芦笋,炒二分钟左右的时候,再把百合放进去炒...
主料:百合150克、芦笋100克。 调料:盐3克、味精1克。 百合掰成瓣,撕去内膜。 芦笋洗净切成段。 将百合用精盐揉捏后洗净,加适量清水煮至七成酥,然后加入芦...
材料:芦笋150公克,香菇3朵,生姜1小段,沙拉油2小匙,百合30公克,药材:1钱,盐1小匙,鸡精粉1/2小匙。 香菇洗净去蒂切细条状,生姜切小片,备用。 芦笋...
原料:新鲜芦笋、百合、番瓜、红尖椒(不吃辣的可不放)芦笋、番瓜均切成一寸长条; 百合洗净; 红尖椒切成细条。芦笋、百合焯水,一放入开水即可捞出,放入凉水(主要是...
主料:虾仁250克、鲜百合 1个、芦笋 4根。拌虾料:盐 1/3小匙、料酒 1大匙、淀粉 2小匙。虾仁去泥肠、洗净、沥干水分,用拌虾料抓拌虾仁,腌制10 分钟。...
食材:干百合花30克、芦笋120克、盐适量、白醋适量、生抽适量、香油适量。首先将干百合花洗净。然后用小火煮2分钟,把花瓣煮软捞出控水。芦笋把头切下来,芦笋头很嫩...
原料:芦笋一把(最好选细根点的,比较嫩,芦笋的皮也最好削掉)、百合一颗。做法:将芦笋根部去除切斜刀,百合将头和根部黑的部分切掉,洗净备用;芦笋在滚水中烫过,再大...
仔鸡洗净,放入砂锅中,放入葱、姜片,大火烧开。放入百合、红枣,转小火煲1小时左右。然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可。水果炖鸡汤,以新鲜(水果)苹果切块和鸡汤...
母鸡半只、红枣4颗、姜4片、大葱半颗、枸杞10粒、百合10粒、八角1颗、花椒1小勺、白芷1片、桂皮一片、陈皮1片、丁香几粒。鸡清洗后泡水2-3遍,至水漂清即可。...
用料:芦笋一把、鲜百合一头、盐少许、蒜一瓣、水淀粉少许。芦笋用刮刀去掉下半部分的外皮。百合剥好,浸入清水备用。芦笋斜切段;水里放适量盐和油;水沸了放入切好的芦笋...
食材:芦笋250克、鲜百合50克、白果50克、枸杞子少许、盐适量、糖适量、蚝油适量、蒜片适量。芦笋切成1寸长的段,和白果一起氽水,捞起备用。鲜百合掰开后,洗净,...
食材:鲜虾(明虾,基围虾都可以)300g,百合1个,芦笋150g,蒜末少许,盐少许,鸡精少许,美极鲜酱油少许,水淀粉少许。鲜虾剥壳,留住尾巴不要剥断,调入少许湿...
用料:鸡肉100g、百合20g、红枣2颗、枸杞8g、桂圆10g、麦冬5g、清水500ml。将鸡肉洗净和洗净的材料放入锅中。将材料洗净备用。加入适量的清水。盖上锅...
鲜百合剥好洗干净,芦笋洗净根部稍微去皮,胡萝卜切片焯水煮熟.锅内放少量的油,待油温烧至七成。稍冒烟放入姜丝,蒜片,待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合,翻炒两下...
主料:芦笋300克、猪肉100克。 辅料:稻米油20毫升、盐少量、胡萝卜50克、大蒜20克 。 将新鲜的芦笋用水洗净,如果根部老就要去除。 将洗净的芦笋用刀斜切...
主料:芦笋250g,调料色拉油15g,食盐5g,葱5g,姜5g,蒜2g,柿子椒2g。准备芦笋。把芦笋的老根去皮洗净切片待用。姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。锅置火上...
乌鸡一只。芦笋一把。鸡切块焯一下水去,放料酒、老姜。砂锅里放足量水,放进漂洗干净的鸡块开始大火炖至肉熟烂。放入适量芦笋稍微炖一下就可以了, 最后加点盐即可。...
焯水不但可以去除芦笋中的草酸,去除苦涩味,还能去掉芦笋中的草腥味,焯水后的芦笋口感会更加脆嫩爽滑。芦笋焯水后再炒,不仅可以缩短它在烹制过程中的受热时间,还可以减...
主料:白芦笋300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、盐2克、白糖2克、芝麻油3克、红椒1小块。首先将白芦笋洗净切两段。表面的老皮建议削掉,这样吃口感会好很多。接着...