桂圆莲子八宝粥。这是一款很传统的配方,吃起来味道着实不错,而且配料多样,营养自然丰富。直接吃。直接把桂圆干当做零食,每天吃上几颗。主要不要吃太多,否则容易上火。...
泡水喝桂圆干是可以泡水喝的,因为经过太阳的照晒,桂圆干中含有非常丰富的糖量,泡水喝可以给水带来一些甜味,同时还能将桂圆干中的营养价值传输到我们的身体中,而且还能...
女性在坐月子期间是可以吃龙眼干的。龙眼干是一种性温的食物,并且富含丰富的葡萄糖以及钙元素和铁元素,有利于产后补气养血。意见建议:女性在产后,尤其是坐月子期间,饮...
孕妇可以吃龙眼干。怀孕期间可以少量吃龙眼,龙眼对于孕妇其功效具有两面性。龙眼本身具有很好的补血和强身健体的功效,能够改善孕妇身体虚弱、乏力、失眠、健忘、头晕等症...
注意区分龙眼干是否带壳。如果龙眼干是带壳的话,就要挑选那种颗粒比较大,外壳的外壳是黄褐色的,而且果壳比较光洁,又薄又脆,这样的龙眼干比较优质。另外,优质的龙眼干...
龙眼摘的时候要把柄留一点,柄要是去掉了,不易保存。锅里水烧开了,再倒入龙眼,火不要关持续加热一分钟,这样可以去掉表皮的细菌。把龙眼捞起来,放凉,就可以放在太阳底...
准备龙眼若干,多少看你自己需要啦,品质嘛,当然越大越好,最好肉厚厚的那一种,这样吃起来才有料,新鲜的龙眼,口感吃起来不一定甜的也没关系,反正晒成干,都变甜了。最...
龙眼就是桂圆。桂圆中营养丰富,其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38~22.55%,还原糖3.85~10.16%,这些糖类在做成桂圆干后全部为葡...
桂圆生活中是比较常见的,而且还被称之为龙眼,它是一种水果,桂圆的味道非常的鲜美甘甜,但是同时它也有一个缺点,很容易发生变质。对于这种脱水风干的桂圆保持时间还是比...
材料:龙眼干、牙签。去核的方法:用牙签把龙眼肉与龙眼核分开一个小口。像擀饺子皮一样用牙签去擀龙眼肉。注意有的地方要稍微用力。这样就巧妙的用牙签去龙眼核了。龙眼中...
摘取烂的和病虫的龙眼,用清水洗干净。 然后烧一大锅水。水烧热了,就把龙眼放下去烫泡2分钟左右,然后捞起沥干水。 把龙眼养到阳台上暴晒。不过要需要经常翻动龙眼。这...
外观不同。桂圆肉:桂圆肉无壳,表面呈黄棕色,半透明。桂圆干:桂圆干形状接近球形,通常呈黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体,外层为褐色的果壳。 制...
桂圆莲子汤。将桂圆干(龙眼干)、莲子用清水清洗干净,然后把红枣去核待用。将材料准备好以后放入锅中,加入适量的清水熬煮,熬煮在30分钟左右,左后放入适量冰糖就好。...
选料:选用充分成熟、果粒完整的果实。剪粒:把果粒从果穗上剪下,留梗长度为1.5毫米,剔除破果。浸水:将果实放入竹箩,连竹箩放到清水中浸5—10分钟,并洗净灰尘。...
益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特...
接穗选择:进行低位嫁接的龙眼树,其树龄可长可短,但从易于操作的角度选择10年生以下的中幼龄树最佳。砧木选择:龙眼10年生以下的中幼龄树,可选择1级或2级斜生骨干...
密封保存如果是居住在北方地区的人们来说,如果购买回来的桂圆干不能在短时间内吃完的话,那么就可以将桂圆干放入到一个可以密封的保鲜袋当中,然后将保鲜袋挂在一个阴凉通...
新鲜龙眼放空调房可能会干。空调在使用期间,会导致室空气中的水分越来越少,而龙眼长期处于这样比较干燥的环境中时,自身的水分的挥发速度就会比较快,因此新鲜龙眼放空调...
每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人...
龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一,它不但味道诱人,还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克,龙眼肉十五克,薏仁米三十克,把准备好的薏仁米提前用清水泡软,与红枣和...