原料:干蚕豆、椒盐、盐。干蚕豆倒入清水浸泡24小时。将浸泡好的蚕豆清洗清洗捞出沥干水分。接着,用剪刀剪出小口。然后,放入热油中炸至蚕豆浮出油面,用漏勺碰撞蚕豆有...
准备好干蚕豆一袋。锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒,两片香叶,烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水。经过...
干蚕豆一袋。【烧调料水】锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒、3勺盐(可根据蚕豆的量酌情添加)烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕...
材料:干蚕豆500克。 调料:椒盐适量、盐2小勺。 倒入清水浸泡24小时。 将浸泡好的蚕豆清洗清洗捞出。 沥干水分。 接着,用剪刀剪出小口。 放入热油中炸至蚕豆...
减肥可以吃蚕豆。在吃蚕豆时建议患者不要吃油炸的蚕豆,容易引起身体发胖。减肥期间的患者应注意饮食,多吃蔬菜类的食物,不要吃过多的油炸食品和含糖量高的食物。患者应低...
油炸蚕豆要先将蚕豆放入水中浸泡一天并将它剪开,然后另准备一盆加了食盐的清水用它再次浸泡蚕豆一两个小时。随后将泡好的蚕豆放入开水中熬煮,再将它捞出来沥干并放入油锅...
吃多了油炸蚕豆可能会引起发胖。蚕豆是淀粉类食物,含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等,经常适量食用,可以补中益气,补充多种氨基酸,可以健脑益智,提高机体免疫力,含...
主料:蚕豆 辅料:食盐2茶匙、八角2粒、花椒1把、香叶2片、植物油200毫升;准备好干蚕豆;锅里加入足量的清水,放入两粒八角、一小把花椒粒,两片香叶,烧开之后,...
要先用凉水泡几天,俺家的豆子沉,泡的时间长,差不多要三四天的样子,新鲜的有个一两天就差不多了,泡到芽刚露出个头的程度就行了,记得每天换水哦;其实加工也蛮简单,就...
辨别新鲜和老蚕豆一定要剥开蚕豆看一下,要挑选蚕豆上的筋是绿色的,那种蚕豆是新鲜的。皮薄肉嫩,吃口软糯。如果筋的颜色变黑,那就说明这蚕豆不新鲜了,而且皮厚肉硬,口...
主料:鲜蚕豆300g、香葱2棵、姜末1大勺、蒜末1大勺、泡椒1大勺、花椒1/2小勺、陈醋1大勺、酱油1大勺、白糖1大勺、温开水2大勺、食用油1大勺、盐少许。蚕豆...
用料:去皮新鲜蚕豆250g,麦芽糖45g,冰糖粉70g,玉米油60g,薄荷适量,清水适量。新鲜蚕豆去皮,用清水浸泡几个钟头。薄荷加水烧成浓汤。蚕豆沥水,加入薄荷...
蚕豆的施肥体系一般由基肥、种肥和追肥组成。施肥的原则是既要保证蚕豆有足够的营养,又要发挥根瘤菌的固氮作用。因此无论是在生长前期或后期,施氮都不应该过量,以免影响...
选种播种选择蚕豆种子的时候应该选择产量高的,没有病害的优良种子。在播种前要将土地深挖翻耕,让土地变得松软,这样有利于根扩展发芽形成跟根瘤,再利用根瘤菌接种可以提...
将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分受热。加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕...
蚕豆属于一种高热量的豆品,每100克蚕豆中含有350大卡左右的热量。适当的吃一些蚕豆,可以吸收蚕豆中丰富的膳食纤维,从而促进肠道内废物的排出,有一定的降低血压、...
蚕豆又称罗汉豆、胡豆、南豆,属一年生草本,应选择产量高,没有病害的优良种子。 蚕豆是深根系作物,播种前进行精细整地可使土壤松软有利于根系扩展和根瘤形成。 以农家...
准备蚕豆二斤,葱二根,盐,味精少量。 蚕豆剥壳取豆,葱切葱花。锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆轻推,一次性加入水,加盐、少量糖焖,中火约五分钟...
蚕豆100g,青豆50g,咸肉100g,鸡粉适量,芝麻油适量。蚕豆,豌豆洗净后控水;放入冷水锅中煮出浮沫后洗净沥干水分;咸肉切小方块;把淘洗干净的米和蚕豆豌豆咸...
蚕豆的营养价值极高,对身体健康非常有益。但蚕豆也有一些饮食禁忌,值得关注。营养专家表示,中焦虚寒者、发生过蚕豆过敏者、有遗传性血红细胞缺陷症者、患有痔疮出血、消...