将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒炒时火头要大,使蚕豆充分受热,我来为大家讲解一下关于炒蚕豆?跟着小编一起来看一看吧!

炒蚕豆(炒蚕豆的方法)

炒蚕豆

将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分受热。

加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕豆起“黑线”后,可多加些水,盖锅时间也需长一些。

当蚕豆表皮裂开后加盐,用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩,所以需加入一些糖,再加入适量味精,盛盘即可。