(1)藕节冬瓜汤:配方:藕节100克,带皮冬瓜200克。制法:冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可。功效:清热通淋,利湿止血。清热凉血,利尿...
冬瓜,瘦肉,地瓜粉,茶油,盐巴,味精,香葱。首先将买回来的冬瓜去皮,切成薄片。切得越薄越好,这样味道更容易煮出来,而且还能够节约燃料资源。大家可以试着练习一下自...
冬瓜清汤。材料:冬瓜500克,麻油,味精适量。做法:将冬瓜洗净,去皮切块,入锅中加水煮汤,加麻油、味精调味。每日1剂,连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用...
有助于减肥。冬瓜含有一种叫做丙醇二酸的物质,这种物质能有效地抑制糖类转化为脂肪,对防止人体发胖、保持形体健美起着重要的作用。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的...
其实海带冬瓜汤本是可以减肥的,放一点点油也没关系。想瘦最重要平时也要注意锻炼。下面把冬瓜海带汤的方法分享给大家。将冬瓜去皮切块然后洗净。海带用水泡40分钟,如果...
藕节冬瓜汤配方: 藕节100克,带皮冬瓜200克。制法: 冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可。功效: 清热通淋,利湿止血。清热凉血,利尿通...
材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。生姜洗净拍松。冬瓜切厚片。砂...
食材:肉沫200克,姜一块,鸡蛋一个,冬瓜300克。肉末中加入盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。锅中放入适量清水大火烧开,将肉末团成丸子状放入锅中,放...
首先把买来的冬瓜洗净,切大块。把里面的籽掏出来。注意冬瓜皮要留着。可以把冬瓜皮带着冬瓜肉切成小块。锅内放水,水量自己定,因为当当茶喝,所以水量要多。开锅下火煮1...
原料:嫩冬瓜100克,鲤鱼1条(约400克),枸杞3克,生姜10克,上海青20克。调料:花生油10克,盐6克,胡椒粉少许,绍酒3克。将嫩冬瓜去皮、籽切成丝,鲤鱼...
准备文蛤500克,冬瓜300克,姜葱适量,精盐适量。文蛤泡一泡,多换几次水,洗净。冬瓜去皮切块。切好姜和葱。把水烧开,加入文蛤。文蛤张开,去泡沫,捞出文蛤。文蛤...
原料:冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量。 海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用。 煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去...
食材:螃蟹2只、冬瓜300g、油适量、盐适量、料酒适量。螃蟹清洗干净、冬瓜去皮去籽清洗切开。将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。烧锅倒油烧热,下入已收拾好的螃...
笋干需要提前一晚上泡发,用淘米水口感更好,咸肉提前清水浸泡30分钟,干贝清洗后提前浸泡10分钟,泡的水不要倒掉。冬瓜清洗外皮,去籽切块,不要去皮,具有很好的祛湿...
食材:白萝卜、盐、鸡精、香油。白萝卜去皮擦丝,冬瓜去皮切厚片,海带洗净,五花肉切片待用锅里放油(比炒菜稍微多一点点),油温后放入五花肉片煸炒到五花肉变白,抓一把...
食材:螃蟹两只,冬瓜一块,盐少许,油少量。首先将材料准备好,冬瓜一整块,去皮切成小块,螃蟹也切成小块,将蟹盖里的肉挑出来洗净,这样容易煮。然后将少许油放入锅中,...
原料:嫩冬瓜100克,鲤鱼1条(约400克),枸杞3克,生姜10克,上海青20克。 调料:花生油10克,盐6克,胡椒粉少许,绍酒3克。 将嫩冬瓜去皮、籽切成丝,...
主料冬瓜200克,火腿肠1根,虾米1把。辅料水适量,食盐少许,芝麻油适量,葱1颗,鸡精1勺。火腿肠切片;葱切碎;虾米浸泡10分钟,捞出沥干水分。冬瓜去皮去瓤,洗...
准备食材:冬瓜适量;干贝适量;地瓜粉少量;葱适量;盐适量;鸡精适量。首先,将冬瓜去皮切块,葱分成葱头和葱花,也切好,待用。然后,锅中倒入适量的油,油热后,放入葱...
主料:100g冬瓜、100g粉丝。 配料:适量油、适量盐、适量醋、适量香菜。 冬瓜去皮,去瓤切成大片。 香菜洗净切碎。 热油爆几个花椒粒爆香,随后放进冬瓜翻炒。...