土豆去皮后,切成小块。准备半碗玉米粒。将土豆放入水中煮5分钟左右。锅里放油,炒土豆。加入玉米粒。加入一勺咖喱粉,炒匀。将炒好的土豆和玉米放入一个大的容器中。将米...
食材:糯米75克、大米75克、三色藜麦50克、胡萝卜半根、香菇5个、西芹1根、鸡蛋1个、盐一小勺、鸡精一点、蒜瓣3个、小葱适量。准备好食材,糯米提前泡7个小时,...
准备好白花花的温热白米饭,将黄瓜用洗洁精洗干净,带皮刨成丝,黄瓜皮中的营养比瓜肉更加丰富火腿肠去除外包装,根据海苔宽度切成小段备用,不需要专门买寿司海苔,就超市...
食材:大米适量、糯米适量、拌饭调味料适量、寿司醋适量、熟芝麻适量、金枪鱼适量、肉松适量、海苔片适量。大米、糯米洗净,倒入电饭锅加入开水,水略少于平时做饭的量。米...
主料:榨菜20克、油条1根、咸鸭蛋4个、肉松20克、白糯米饭200克、紫糯米饭200克。辅料:黑芝麻适量。做法:(1)保鲜膜上撒上一层黑芝麻。(2)铺上白米饭,...
炒鸡蛋,可以多放点油,这样包裹在里边时油香会渗透进米饭里边。米饭的量是一个手可以握住的,占三分之一保鲜膜长度,我是用双层保鲜膜,这样不容易漏。根据自己的口味,我...
鸡蛋煮熟,与美奶滋搅拌均匀。先铺一层保鲜膜,然后上面铺一层海苔,将米饭平铺在海苔中心。将1中搅拌好的鸡蛋平铺在饭上,再放上两片火腿片。之后在最上面再铺一点米饭。...
准备好白花花的温热白米饭,将黄瓜用洗洁精洗干净,带皮刨成丝,黄瓜皮中的营养比瓜肉更加丰富。火腿肠去除外包装,根据海苔宽度切成小段备用,不需要专门买寿司海苔,就超...
主料:鲜米206克、鸡蛋2个。辅料:紫菜适量。做法:(1)九阳轻养一罐鲜米206克倒入电饭煲中。(2)加入一罐水蒸熟。(3)蒸出的米饭米香浓郁,待稍微晾凉。(4...
准备材料。酱油一勺,砂糖半小勺,香油一勺,鱼精(鸡精)小半勺,白芝麻(熟)适量,黑芝麻(熟)适量,熟米饭一碗,酱油一勺,砂糖半小勺。先将把所有的调料放到米饭里,...
午餐肉罐头半盒,米饭一大碗,海苔半张,饭团拌料一小袋。午餐肉罐头和饭团拌料。用刀在罐头四边划一圈,把午餐肉从罐头里倒出来,罐头里垫上保鲜膜。煮熟的米饭撒上饭团拌...
鸡肉15公克、酱花瓜5公克、蛋白10公克、白饭90公克、海苔片3片、橄榄油1/3小匙。制作方法:鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎,加入蛋白搅拌均匀备用。热锅,倒入橄榄油...
主料:米饭1碗、木鱼花适量。辅料:盐适量、油适量、沙拉酱适量。做法:(1)取适量剩饭用保鲜膜包着,然后整成三角形或者圆形都可以。(2)不粘锅内放少许油烧热后放饭...
食材:杂粮饭200g,玉米1/2根,小火腿2根。取一只空碗,加入半碗水,放入洗净的玉米,微波高火4分钟;熟透的玉米剥下玉米粒,放凉待用;小火腿切成小粒;将还有余...
主料:紫米80克、大米120克、芝士片2片、肉松适量、寿司醋2小勺。辅料:芝麻少许、即室海苔片1片。做法:(1)紫米和大米混合,洗净加温水,蒸熟。(2)200克...
材料:米饭若干,紫菜若干,寿司醋点点,生菜两片。首先,我们需要先煲一锅米饭,然后装适量的米饭凉凉,放寿司醋。将紫菜剪成六边形备用。将饭团团圆,因为饭团较粘,手上...
主料:荞麦20克、糯米150克、腊肠一根。辅料:洋葱小半个、香菇两个、葱段、一根、盐、适量、糖适量、香油适量。做法:(1)准备好所有食材待备用。(2)荞麦、糯米...
准备黄金鲍2只、油适量、葱姜蒜适量、生抽适量、料酒适量。黄金鲍从冰箱取出 ,放在室温中解冻。去除后面的沙袋后,清洗干净后备用。黄金鲍刀挨刀切成薄片,这样易熟。放...
用料:山药1段、咸蛋黄3个、玉米淀粉3汤匙。山药去皮切长条。山药条放在盆里加淀粉拌匀备用。锅中加油烧热,逐个下入裹着淀粉的山药条。炸至表面金黄捞出,再复炸一次捞...
材料。澄粉75克、生粉25克、水75克、猪油10克、红色素少许、黄油50克、糖60克、牛奶100克、鸡蛋2个、面粉25克、奶粉25克。将澄粉、一半的生粉倒入面盆...