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四蒜蓉油麦菜怎么做
材料：油麦菜适量，大蒜，葱，蚝油，没有的话可以用老抽代替大蒜切成蒜蓉，葱切葱花。油烧至8成热，下葱花和部分蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒。然后加入些许蚝油或...
2024-07-03 -
蒜蓉油麦菜怎么做
主料：油麦菜300克；调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。 将蒜剁成蒜末备用。 锅内放油爆香花椒捞出...
2024-07-03 -
蒜蓉油麦菜的做法技巧
油麦菜一定要是新鲜的，有烂页的不要，油麦菜清洗干净，然后用清水浸泡半小时去除残留农药。大蒜5瓣左右，去皮后拍烂，然后剁成蒜蓉，不需要太细，中等大小的蒜蓉就行。锅...
2024-07-03 -
蒜蓉炒油麦菜的做法窍门
原料：油麦菜300克，蒜末20克。辅料：盐、味精各适量、葱、蚝油（没有的话可以用老抽代替）。蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，出味后下...
2024-07-03 -
如何做蒜蓉油麦菜
食材：油麦菜300g，蒜瓣5瓣，食用油适量，食盐适量，花椒10颗，生抽少量。油麦菜一定要是新鲜的，有烂页的不要，油麦菜清洗干净，然后用清水浸泡半小时去除残留物，...
2024-07-03 -
油麦菜怎样做好吃
原料：油麦菜300克，蒜末20克。辅料： 盐、味精各适量、葱、蚝油（没有的话可以用老抽代替）。蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，出味后...
2024-07-03 -
蒜蓉油麦菜怎么炒
主料：油麦菜300克，调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一...
2024-07-03 -
蒜蓉油麦菜
主料：油麦菜300克，调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入...
2024-07-03 -
蒜蓉炒油麦菜饭店做法
蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，出味后下油麦菜，快速翻炒。然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多），翻炒，待油麦菜变...
2024-07-03 -
蒜蓉蚝油油麦菜的做法
准备材料：油麦菜200克，蚝油适量，食盐适量，生抽适量，葱、姜、蒜适量。将准备好的葱姜蒜全部切碎，放入碗中备用。起锅烧油，将葱姜蒜放入锅中炒香。然后加入一勺生抽...
2024-07-03 -
蒜蓉油麦菜的做法
热锅中倒入一勺菜籽油，油烧半热，倒入提前切好的蒜蓉。在蒜蓉还是嫩白的时候快速放入油麦菜杆，大火翻炒至五成熟。 菜杆五成熟的时候及时倒入菜叶，继续大火翻炒，看起来...
2024-07-03 -
蒜蓉油麦菜的家常做法
油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段；将蒜剁成蒜末备用；锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香；下油麦菜，快速翻炒几下；炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐...
2024-07-03 -
油麦菜怎么做美味
食材：油麦菜2颗、姜2片、大蒜3颗清炒油麦菜需要准备的食材主要就是油麦菜，除此之外还有姜和蒜，蒜可以多准备一点。把油麦菜放在冷水里浸泡一会，洗干净捞出来，扭断成...
2024-07-03 -
油麦菜怎么吃
首先将油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。然后将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜，快速翻炒几下，炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加...
2024-07-03 -
豆豉鲮鱼油麦菜怎么做
食材：油麦叶300克，豆豉鲮鱼1/2罐，大蒜3瓣，料酒1大勺，老抽少许，盐少许，清水少许，水淀粉1大勺，食用油少许。首先准备好所需要的食材，大蒜拍扁去皮后剁碎。...
2024-07-03 -
熏肉油麦菜教程
油麦菜四颗，熏肉肠一根，小红椒5颗，老干妈辣酱一勺。油麦菜洗净，切成6厘米长，小红椒斜切成片，熏肉肠切成小片。热锅倒入两勺油，倒入一勺老干妈辣酱，倒入熏肉肠，爆...
2024-07-03 -
油麦菜怎么做绿色面
首先烧一锅开水，将洗干净的油麦菜放到锅里烫3分钟，然后把油麦菜捞出来用冷水冷却后剁成碎沫，用纱布包起挤出油麦菜青汁，挤出来的汁用来和面，就能做出绿色的面条了。油...
2024-07-03 -
麻酱油麦菜做法
主料：油麦菜300克、蒜40克。 辅料：芝麻酱1大勺、椒盐适量、醋20克、花椒粉半小勺、生抽15克、油泼辣子1大勺、香油1大勺、鸡精适量、水适量。 油麦菜切去根...
2024-07-03 -
黄豆炒油麦菜怎么做
用料：油麦菜1颗、盐适量，根据自己的口感、黄豆两小把。 温水泡黄豆。 放点盐，煮10分钟。 黄豆捞出沥水。 油麦菜洗干净，1CM长的小节。 热锅凉油，下油麦菜翻...
2024-07-03 -
瘦肉油麦菜炒饭
材料：油麦菜、瘦肉、米饭。 调料：料酒、盐、鸡精、色拉油。 将瘦肉用清水淋一下，并切碎。 随后，将切碎的瘦肉放入碗中，加点料酒、盐、色拉油拌匀，待用。 将油麦菜...
2024-07-03