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普通的沙拉怎么做
玉米粒120g、青豆适量、火腿80g、生菜适量、千岛酱60g。将西红柿、黄瓜、生菜放盐水洗净。将火腿肠、生菜、黄瓜、西红柿切块。在瓶内底部放千岛酱，依次放入西红...
2024-07-04 -
尼斯沙拉怎么做
材料：嫩土豆300克，刀豆100克，鸡蛋1个，红圣果、黄圣果适量，香菜碎少许。调料：橄榄油2-3汤勺、柠檬汁1汤勺、盐适量。做法：土豆洗净后放入锅中煮熟，自然冷...
2024-07-04 -
做苹果沙拉的步骤
首先把苹果洗好、洗干净,然后再把苹果的皮削掉,这样就不会影响到口感了。然后就是把削好的苹果切成一小块一小块的,最好是适宜的大小,这样方便吃也方便与酸奶混合。现在...
2024-07-04 -
菠菜做沙拉怎么做
准备食材欧芹，薄荷叶切成细末，核桃仁切碎，小萝卜切成薄片后放入饮用水里浸泡备用。做色拉将菠菜、欧芹粒，薄荷叶碎、核桃仁碎和小萝卜片略微搅拌混合，搭配芥末酱和蜂蜜...
2024-07-04 -
石榴沙拉的做法
主料：石榴1个 火龙果1个 猕猴桃1个 葡萄适量。调料：蜂蜜 适量 橄榄油 适量。石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口。掰开石榴祛除里面的白膜。很轻松的掰出石榴了。火...
2024-07-04 -
五沙拉的做法
红黄绿椒、紫甘蓝、洋葱，将所有材料充分洗涤干净（洗干净很重要，因为要生吃哦）椒和紫甘蓝都带点甜味的，洋葱比较辣。可少放点。洋葱切丝后，用清水洗洗。这样会不辣...
2024-07-04 -
烤鱼沙拉怎么做
干河粉 100g、绿豆芽 1小把、龙利鱼柳 2片、香菜 1把、柠檬叶 8片、蒜 3瓣、朝天椒 2枚、青柠 1个、白砂糖 2茶匙、鱼露 2汤匙、盐 适量、罗勒叶...
2024-07-04 -
健康沙拉怎么做
大虾15只、黄椒1个、红色小番茄10颗、芦笋8根、生菜2颗、牛油果1个、紫甘蓝 4片、小绿柠檬1颗、沙拉酱15g。准备所有食材，洗净。紫甘蓝撕下4-5片。大虾...
2024-07-04 -
怎么做水果沙拉
材料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用...
2024-07-04 -
沙拉芦荟的做法
主料：芦荟100克,黄瓜100克,土豆（黄皮）100克。调料：色拉油20克。芦荟、黄瓜、土豆洗净；芦荟鲜叶去刺去皮，用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿，与黄瓜、土...
2024-07-04 -
考伯沙拉的做法
鸡胸肉250g，适量的黑胡椒、盐和千岛酱，适量的生菜和番茄，300g培根，2个鸡蛋，2勺料酒，1个洋葱，200g芝士。将鸡胸肉切成小丁，然后倒入料酒，黑胡椒和盐...
2024-07-04 -
摇滚沙拉的做法
苹果30克、鸡胸肉100克、生菜2片、熟鸡蛋1个、青瓜30克、芒果30克、什锦麦片15克、熟虾仁20克、圣女果30克、千岛酱1包果菜类切小块。鸡胸肉用水加点盐煮...
2024-07-04 -
酸奶沙拉的做法
鲜牛奶和酸奶菌准备好，酸奶菌有很多种，3菌、5菌、7菌、双歧杆菌等，网上就有卖的，根据自己的需要来选择吧。 面包机内桶清洗干净，先将一袋鲜牛奶倒入桶中，再将菌粉...
2024-07-04 -
沙拉怎么做好吃
水果沙拉。西瓜；樱桃；火龙果；蜜桃；猕猴桃；苹果。 把水果洗净后，切小，放在盘子里，加上沙拉酱就好了。 水果含有丰富营养成分，是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近...
2024-07-04 -
虹沙拉的做法
紫甘蓝洗净,沥干水份,切成丝。生菜洗干净后切小。胡萝卜,洋葱,黄瓜分别洗干净后切成丝,放在一个大碗中,将所有的食材拌均匀了。现在来做沙拉汁,取一小碗,倒上2勺橄...
2024-07-04 -
牛肉沙拉的做法
将芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面...
2024-07-04 -
牛肉沙拉的做法?
用料：西红柿200g紫，皮洋葱50g，香菜10g，绿辣椒二条，1-2个蒜，1瓣，特级初榨橄榄油 1茶匙，5g柠檬汁 1茶匙，5g盐 0.5茶匙，2.5g牛肉 2...
2024-07-04 -
蔬菜沙拉鸡毛菜的怎么做
主料生菜3片，黄瓜1根，洋葱半个，红椒半个，鸡毛菜1小把。调料食盐1/2茶匙，橄榄油3汤匙，红醋1汤匙，黑胡椒粉1/2茶匙。准备原料洗净，生菜、鸡毛菜、黄瓜切片...
2024-07-04 -
沙拉辅食怎么做
备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西柚、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。...
2024-07-04 -
黄瓜沙拉怎么做好吃
主料：黄瓜1条、土豆1个、苹果1个、沙拉酱适量。将黄瓜洗净，去头、蒂，切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核，切成1厘米见方的小块。将土豆煮熟去皮，切成1厘米见方...
2024-07-04