材料:油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克。将油麦菜洗净,放置沙锅内,加清水适量。将油麦菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。油麦菜含...
油麦菜可以和鸡蛋一起吃,没有说明副作。但是不能够和南瓜一起服用:第一点油麦菜不能和南瓜一起进行服用,如果和南瓜吃的话,很可能就会造成腹泻,胃胀,以及一些胃病等的...
可以做油麦菜炒猪肝。主料:油麦菜350克、猪肝75克。调料:料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、大葱10克、姜10克、八角15克、花椒粉1克、淀粉(豌豆)1...
油麦菜和豆腐能一起吃,不会有什么不适。豆腐和油麦菜能一起炒。步骤将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,烧开半锅水,水里加一勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮一分钟...
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。油麦菜+猪肝:...
外形方面:而油麦菜的叶子细长平展,茎部较短,呈皱缩状,莴笋叶子宽大,叶片形状皱缩,两者同属菊科莴苣。生长环境方面:油麦菜的生长环境其适应性强,耐热、耐寒,喜湿润...
油麦菜和胡萝卜能一起吃。做法将胡萝卜洗干净切成片,油麦菜洗干净选茎切成段,起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒,油麦菜入锅炒,加盐炒,炒均匀关火。油麦菜的营养价值...
南瓜和油麦菜相克不能一起吃。 菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。 胡萝卜+白萝卜胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C,使营养价值降...
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。 油麦菜+胡萝...
油麦菜+辣椒“油麦菜和辣椒”是一种非常经典的搭配,因为许多饭店都会采用爆炒油麦菜的做法,这种烹饪方法不仅使油麦菜吃起来更开胃、可口,同时还能够促进人体对营养物质...
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫...
建议搭配米糊、面条和粥等一起食用。宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,简称宝宝辅食。完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予...
准备食材:油麦菜、鸡蛋、耗油、花生油、葱蒜、料酒等将油麦菜清洗干净,然后切成长短均匀的小块,打三个鸡蛋在碗里面,然后加入适当的盐、料酒,均匀的搅拌打散,放到一旁...
主料:400g油麦菜、4枚鸡蛋。 配料:适量油、适量盐、30g葱。 油麦菜切好后清洗一下注意多清洗两遍。 香葱三根。 把葱切成段待用。 打好鸡蛋液。 在锅中倒入...
鸡蛋和虾怎么做汤:⑴韭菜择洗干净,虾仁六个,鸡蛋一个。⑴葱切葱花,姜切丝。⑶韭菜切碎。⑷鸡蛋打散。⑸虾仁切小丁。⑹锅内入油,爆香葱姜。⑺加入水,水开后,放入虾仁...
苦瓜适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,虾米皮适量,盐适量,汤料适量,十三香适量,姜适量。油适量。胡萝卜切片,苦瓜切片。锅放油,将鸡蛋煎熟放入水,加入调料,煮。锅开加入...
鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。 煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。 放入油锅中慢火炸。 炸至虎皮色时捞出。 锅内留少许底油,放入冰糖。 小火熬到起大泡。 放入炸好的...
小葱切成葱花备用,鸡蛋打入小碗中向一个方向搅散即可,注意要多打一会儿,这样做紫菜鸡蛋汤的时候鸡蛋开花才会大,鸡蛋花也更加的松软滑嫩。锅里面加入适量的清水,开大火...
用这张鸡蛋饼该做汤吧,就是用蔬菜煮汤,当开锅后,把这个鸡蛋饼切成碎块放进锅里,煮一会,等到咸味慢慢煮开去,就可以吃了,这个时候既可以吃到不太咸的鸡蛋饼,又可以喝...
食材:鸡蛋1个、香菜2根、葱2克、盐2克、香油15克、酱油5克。 将香菜洗净切成末,葱切成片,再准备一个鸡蛋。 在锅中放入清水,把水放在灶上,烧开。 水开后,放...