芒果。选芒果一定要选比较饱满的、圆润的,不软不硬的,颜色黄的纯正的,香味远远就能闻到的,没有斑点的(有斑点的一般都烂了)闻香味,大概8分熟的,放一两天熟透了就可...
看颜色,新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色哦,而是有些暗红色,许多表皮上还可能会带有些许的绿色呢。捏一捏,外壳扎手,果肉紧实的质地好。看果蒂,果蒂凹下去的果肉比较甜...
水果沙拉的做法超级简单,只需要把自己喜欢的水果,蔬菜切丁或者切块,全部放在一个大碗里面,然后淋上酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀就可以了。食材:火龙果、芒果、金橘、酸奶...
一看:色泽鲜艳,色差较小,外形匀称,外皮完整的橘子品质较好。尾部蒂头较圆较大的较甜。二摸:摸上去手感细腻的橘子,皮比较薄、且水分多,这种橘子比较新鲜。三闻:新鲜...
直接生吃,把萝卜清洗干净,切成块直接使用,清甜可口,消食化痰。把萝卜切成丝加少许的盐腌制10来分钟,然后挤去水分,加麻油,白糖,酱油进行凉拌,是一道非常不错的凉...
水果茶材料:各种水果,红茶包一个,柠檬一个(用两片),蜂蜜适量做法:(1)准备各种材料。(2)水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)(...
建议吃一些甜度稍低的水果,比如苹果等,苹果中含有的大量维生素可以帮助补充早晨起床后的营养,也可以起到减肥的作用,另外,最好不要把水果当做早餐来吃,因为水果中含有...
苹果(红富士):正宗的红富士苹果放在桌子都是歪的,没有正的。颜色也没有太红,粉粉的,要挑有许多红丝的,还有“肚脐”陷得深一点的,这样的苹果更甜。榴莲:看颜色,选...
黑加仑。黑加仑是一种黑色的小浆果,里面含有大量的维生素c以及花青素等营养,可以直接食用,也能加工成果汁或者果酱等食物。黑加仑具有很好的保健功效,比如食用黑加仑能...
甘蔗:甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。橘子...
苹果,选择较硬的苹果,一般这些苹果比较甜和脆,避开有凹陷或腐烂迹象苹果。刚摘下来的苹果蒂的颜色是浅绿色,如果枯黄或者带黑,那么它摘下来有段时间。苹果蒂的小坑越深...
补肾的水果:圣女果;帮助消化、消除疲劳、富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘,还可以补肾,是补肾的好水果。 龙眼;入肾经,补肾固精。...
鹦鹉可以吃苹果、甜玉米、红萝卜,新鲜蔬果的补充非常重要,一周喂两到三次,可以选择硬度比较高的水果会比较受鹦鹉的欢迎。通常中鹦鹉会比较喜欢这几种蔬果,而水分太高的...
怀孕的女性在水果选择方面可以吃常规类的东西,比如橘子、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、石榴等,都有利于身体的健康,而且能够及时补充体内所需的维生素和微量元素,能够促进...
苹果很多人喜欢吃苹果,减肥的人也不会例外,这是因为苹果里面含有丰富的维生素,可以有效的补充身体里面所需要的营养成分,最主要的是吃了好不会胖。减肥的朋友食用苹果可...
苹果苹果富含果胶、纤维素和维生素C,具有很好的降脂作用,可以加速代谢,减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富,可以减少令水肿发生的盐分。苹果中独特的果酸,可以降低...
看颜色挑选翡翠可以看颜色,翡翠的颜色有很多,但是好的颜色主要有四大标准,分别是“浓、阳、正、均”。而正指的是颜色纯正度,浓指的是色泽的饱和度,阳三指的是色泽的明...
苹果,苹果被公认为最好吃的水果,实在是因为它的粉丝太多了,世界各国的人们都喜欢吃苹果,美国的蛇果,红富士都是远销海外的苹果品种。苹果的营养价值和口感都算是一流,...
苹果。苹果含有丰富的钾盐,它能够维持动脉内细胞的完整稳定。能减少钠盐的含量。所以有助于降压的。此外,苹果也含有丰富的维生素C、E,这些对于心脑血管疾病的预防是有...
水果尽量少吃,水果富含丰富的维生素和纤维素。有些水果发烧的病人可以吃,比如香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃等,可以少量吃。有一部分水果热量比较高,比如榴莲、荔枝、龙眼等...