茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷,带皮吃茄子就会令花青素得以保存。茄子还富含维生素P,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及...
蓝莓:蓝莓所含的花青素是非常丰富的,被称为花青素之王,从而有效了延缓了皮肤的衰竭速度,但是蓝莓的价格很昂贵,所以很多人都是难得吃上一次。紫葡萄:它含有类黄酮这种...
蓝莓所含的花青素是非常丰富的,被称为花青素之王,很多护肤品里面也会添加蓝莓提取物。但是蓝莓的价格不便宜,要从蓝莓里面获取花青素,那得留意钱包。花青素,又称花色素...
蓝莓。蓝莓是一种超级的水果它含有的维生素是最多的多吃一些蓝莓,可以让我们的眼睛越来越明亮。紫色的胡萝卜。除了蓝莓之外,胡萝卜含有的花青素也是很多的,胡萝卜有着“...
豆腐,豆腐中的蛋白质含量十分的高,而且味道也好,大家都喜欢吃。 黄豆,用黄豆做的豆浆和豆腐脑都是蛋白质含量十分高的食物。 蚕豆,蚕豆约100克中就含有21.6g...
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的营养物质,如:蛋白质、脂肪、氨基酸,鸡蛋是母鸡产的卵,所以鸡蛋又叫鸡卵。牛奶:牛奶是一种古老的天然乳制品,富含许多蛋白质、脂肪、维生素、矿物...
萝卜缨:萝卜叶(白萝卜),为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。性温,具有一定的药性。萝卜叶具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。辣椒:每百克辣椒...
很多时候,一些宝妈总是问:孩子缺锌怎么办?其实,孩子缺锌的情况,在我们的周围比较常见。如果孩子缺锌的话,往往吃饭胃口比较差,而且还出现挑食厌食的情况。仔细观察就...
瘦肉廋肉大家都有吃过吧,它就是含锌高的食物之一。廋肉的营养价值非常高,因此很受广大群众的欢迎。在日常生活中瘦肉是一道家常菜,它的制作方法有很多,例如蒜苔肉丝、木...
花青素(anthocyan),又称为花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,是花色苷水解而得的有颜色的苷元。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分...
花青素(anthocyan),又称花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,是花色苷水解而得的有颜色的苷元。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分与...
花青素是一种植物化学物,广泛存在于植物中,尤其是颜色鲜艳的植物中,例如紫薯、甘蓝、蓝莓、草莓、葡萄皮、桑葚、茄子、樱桃、红莓等。花青素的抗氧化功能远远强于维生素...
花青素又称为花色素,我们日常生活吃的很多水果中都含有一定的花青素,花青素有抗氧化和清除氧自由基的功能,因此能够减轻疲劳,抗衰老,对于女性患者来说是很好的养颜美容...
抗氧化、防晒。血橙里花青素具有一定的抗氧化功效,抗氧化的功能超过了维生素e50倍以上,几乎可以和番茄红素相比拟,能清除对身体有害的自由基,延缓衰老。血橙里花青素...
花青素对眼睛好。花青素可以提高视力,同时也是可以提高昏暗光线下的视力,对于在夜晚驾车的人士也是很有帮助的。花青素能强化眼部微血管的弹性,能够促进血液循环,维护眼...
抗氧化作用,可以清除自由基,在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。能够抑制炎症的反应,对于感染性疾病适当的应用花青素,能够抑制炎症反应,促进恢复。能够预防慢性代谢...
蓝莓:蓝莓所含的花青素是非常丰富的,被称为花青素之王,从而有效了延缓了皮肤的衰竭速度,但是蓝莓的价格很昂贵,所以很多人都是难得吃上一次。紫葡萄:它含有类黄酮这种...
不是花青素。蓝莓表面的白霜是在生长过程中形成的一层天然蓝莓果粉,是果糖液凝结而成。能够降低蓝莓果实的失水速度,就像葡萄表面的白霜一样,这层白霜可以食用,无需特意...
就目前为止来看,还没有发现不能喝花青素的人群。对于大多数的人来说,饮用花青素都能够达到一定的保健,或者是改善病症的功效。所以对于有条件的人来讲,平时可以适当的饮...
保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好...