-
吃烧烤时吃什么降火
吃烧烤时最好搭配喝小菊花茶，枸杞茶，绿茶，大麦茶等等，既可以防止上火，也可以减少致癌，烧烤食品致癌性大，建议每周不超过2次，每次不多于100克。吃完烧烤类的食品...
2024-07-02 -
立秋时吃什么食物
在秋天大家也可以吃银耳，银耳是具有润肺益气的作用有效的，缓解咳嗽以及便秘等症状。建议大家在秋天可以吃银耳莲子羹，能够起到非常好的润燥效果，而且味道也非常的不错。...
2024-07-02 -
熬夜时吃夜宵有什么禁忌
要避免方便面、起酥面包、肉制品等含油脂较高的食物。因为它们的消化速度很慢，会延缓胃排空的时间，甚至可能影响第二天早餐的食欲。 是油炸、烧烤、煎制食品，如炸花生米...
2024-07-02 -
女性准备怀孕时吃什么好
红枣：红枣比较适合那些血虚的女性，可以治疗月经量少、头晕及手脚冰凉等问题。因为气血不足也会影响生育能力。在备孕的时候，可以多吃一些红枣，生吃或者是泡水喝都很不错...
2024-07-02 -
野餐时吃什么
酸奶水果沙拉特点：补充水分及维生素，保健美容。原料：各式水果、酸奶1盒。做法：各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可。火腿炒辣白菜特点：简单方便，热量高，...
2024-07-02 -
月子时吃什么
第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主...
2024-07-02 -
减肥时吃什么食物好
玉米玉米里面是有比较多的纤维素的，而且玉米的脂肪含量也是很低的，日常生活中，我们可以多吃一些玉米，这样对我们肠胃的蠕动也有很好的刺激效果，坚持食用一段时间之后我...
2024-07-02 -
立秋怎么补身体
脾虚者——吃点粥 。表现：食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄 食补：茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米，健脾和胃。食粥能和胃、补脾、润燥，若用上...
2024-07-02 -
孕妇吃什么水果好
很多孕妇怀孕之后每天都在期盼宝宝的降临，因此计算好预产期十分重要。一般情况下，自己计算的预产期需要通过月经等结合计算，最快捷的办法还是听从医生的指导，在B超的帮...
2024-07-02 -
感冒了吃什么水果
很多人认为生病以后不应该吃水果，因为水果是凉的，不利于身体恢复。但是，这种想法是错误的，生病时多吃一些利尿，富含维生素的水果其实是有利于感冒的恢复。那么，生病的...
2024-07-02 -
备孕时吃什么好
补叶酸：甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄。补维生素：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。补钙：牛奶及制品、豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮。为...
2024-07-02 -
减肥时可以吃什么水果
建议多吃一些番茄，也就是圣女果，番茄，含水量很大，而且c含量比较高，能量是比较低的，特别适合减肥使用，黄瓜也是不错的。另外还可以吃一些雪莲果，雪莲果中的甜味成分...
2024-07-02 -
孕早期可以吃泡面吗
导读：上次有朋友问过“孕期吃泡面对胎儿有没有影响？”，现有又发现有朋友问“孕期可不可以吃泡面呢？有何依据？”看来，孕妈妈对能不能吃泡面还是相当忧郁的。其实，孕期...
2024-07-02 -
减肥时吃两个柑橘会发胖吗
减肥时吃两个柑橘不会发胖。多吃柑橘、南瓜等橙色果蔬可减轻腹部肥胖 。橙色水果和蔬菜：它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免...
2024-07-02 -
孕妇吃鱼胶的最佳时间
最适宜时间：怀孕妈妈在3—7个月吃花胶是最好的，当然，这并不是说其他时候就不能吃，这要根据个人的情况而定。 孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪...
2024-07-02 -
就餐时吃水果好不好
吃饭的同时尽量不要吃水果，因为水果中一般都含有草酸和果酸等成分，有可能会影响其他食物中钙、铁等的吸收。水果中含有的果胶成分，也有可能会影响其他食物的消化，吃饭的...
2024-07-02 -
上火应该吃什么
清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、...
2024-07-02 -
减肥时吃火锅需要注意什么
选择清汤锅底：火锅之所以会吃胖，很大一部分原因都是因为锅底，所以我们吃火锅的时候，一定要选择清汤锅底，或者海鲜锅底和番茄锅底，这些锅底的热量都很低，含脂肪量也很...
2024-07-02 -
大熊猫在没有竹子时吃什么
野生大熊猫还偶食一些动物尸体或其它植物。大熊猫的食谱随山系和季节而有变化，在不同的季节采食不同种类的竹子或同种竹子的不同部位。春夏季最爱吃不同种类的竹笋，秋季多...
2024-07-02 -
来月经时吃橙子好吗
来月经时吃橙子好。月经期间是可以吃橙子的，事实上，月经期间多吃各类水果，对女性的身体是非常有好处的。可以帮助女性有效的预防，因为月经来潮造成的身体不适、胃口不好...
2024-07-02