红枣：红枣比较适合那些血虚的女性，可以治疗月经量少、头晕及手脚冰凉等问题因为气血不足也会影响生育能力在备孕的时候，可以多吃一些红枣，生吃或者是泡水喝都很不错，有助于备孕，今天小编就来说说关于女性准备怀孕时吃什么好?下面更多详细答案一起来看看吧!
女性准备怀孕时吃什么好
红枣：红枣比较适合那些血虚的女性，可以治疗月经量少、头晕及手脚冰凉等问题。因为气血不足也会影响生育能力。在备孕的时候，可以多吃一些红枣，生吃或者是泡水喝都很不错，有助于备孕。
黑豆：黑豆可以及时的补充雌激素，所以女性在准备怀孕时一定要多吃黑豆。从月经结束后的第一天开始，可以连续吃，要注意每天适量就可以。肾虚者也可以天天吃，坚持吃一段时间后，能明显感觉到腰酸有所缓解。
红塘姜水：备孕时，女性可以准备红糖和生姜一起熬水喝，有着很不错的调理效果。生姜可以先切碎，然后与红糖一起熬半个小时，然后分成七份。从月经后第二天起，坚持每天都喝一杯，每天早晨空腹饮就好。要注意红塘生姜水不宜经期饮用，以免增加经期量。适合身寒体虚和宫寒的女性。身体热燥气的女性应视情况而选择。
