建议多吃一些番茄,也就是圣女果,番茄,含水量很大,而且c含量比较高,能量是比较低的,特别适合减肥使用,黄瓜也是不错的,我来为大家科普一下关于减肥时可以吃什么水果?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

减肥时可以吃什么水果(减肥时吃哪些水果好)

减肥时可以吃什么水果

建议多吃一些番茄,也就是圣女果,番茄,含水量很大,而且c含量比较高,能量是比较低的,特别适合减肥使用,黄瓜也是不错的。

另外还可以吃一些雪莲果,雪莲果中的甜味成分是不容易被人体吸收的,糖尿病的病人都是可以服用的。