首先要收集碎布,可以用平时做衣服的边角料。把布剪成大小一样的六片正方形。把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上。然后把周围四块布的相邻两边缝起来。形成...
材料:5块大小相同的长形碎布、一些米粒(或是红豆、绿豆、细沙、棉花、纸屑)。将碎布裁剪成长10公分,宽5公分的长方形。将碎布反面对折,先缝好两边,成为方形袋状。...
剪裁,收集碎步,把碎布剪成大小一样的六边正方形。缝成立方体,先分别把四块正方形布的一边缝到一块正方形的四个边上。再把周围四块布的相邻两边缝起来,形成一个没有盖的...
用料:糯米粉200克,黄米粉200克,奶粉200克,豆沙馅500克 糯米粉奶粉还有黄米粉加酵母一包混成面团醒发1小时呈现松散组织。 豆沙馅准备好。 准备一点花生...
首先可以收集家里不用的碎布,或者是家里缝裁衣服时剩下的边角料,废旧的衣服也可以,其次把这些小裁剪碎步成六块大小一样的正方形,如果做大沙包,就把布裁剪的大一些。备...
原料:碎布、线、沙子或者豆子备用。剪裁:首先要收集碎布,平时做衣服的边角料不要扔掉,或者用废旧衣服也可以。把布剪成大小一样的六片正方形,备用。缝成立方体:先分别...
面皮:普通面粉200g、清水125g、酵母3g、泡打粉1/2小勺、白糖25g、普通面粉50g。馅料:红豆馅适量。酵母加入清水中化开;加入200g面粉、白糖、泡打...
准备大约3g酵母粉倒入适量的温水当中,将酵母粉搅拌到融化之后再准备一个空盆,紧接着向盆里面加入300g中筋面粉,一边搅拌面粉一边向面粉当中加入酵母水,一直到酵母...
食材:面粉500克,酵母5克,水260克,砂糖50克,燕麦80克,黄油80克,淡奶4勺。将面粉、水、酵母搅拌均匀做成面团。等1小时让面团慢慢发酵。让黄油软化然后...
准备好制作沙包要用的材料,花布、针线、剪刀,填充物可以用玉米粒、红豆、绿豆、小米等等。用剪刀把花布剪成六个大小一样的正方形布片。取两个正方形布片,正面相对,用针...
主料:南瓜泥280克、面粉400克、酵母4克。 辅料:红豆沙馅适量。 将南瓜泥放入面包机桶内。 加入酵母和面粉。 然后放入面包机中,用和面菜单和面10分钟。 面...
原料:面粉250g、清水125g、酵母3g、泡打粉1/2小勺、白糖25g、红豆馅适量。酵母加入清水中化开;加入200g面粉、白糖、泡打粉,活成团,无需揉到光滑,...
原料: 高筋面粉350克、豆沙馅200克、糖15克、盐3克、水30克、酵母4克。将酵母放入温水中和匀;将酵母水缓缓地倒入面粉中,一边倒一边用筷子划着圈地搅拌,直...
材料:普通面粉200g、清水125g、酵母3g、泡打粉1/2小勺、白糖25g、普通面粉50g、红豆馅适量。酵母加入清水中化开;加入200g面粉、白糖、泡打粉,活...
正面侧向投掷投掷基本上都是采用侧向投掷,通过蹬地、转体、挥臂、拨指基本动作,实现侧向投掷技术。不能屈肘向前上方投出,往往手握沙包从下面经过体后再经过头后直臂甩出...
准备食材:红小豆、糖、面粉、酵母、水。红豆清洗后泡半天,放入电饭锅加没过红豆的水煮一个小时。保温焖二十分钟加糖拌匀,有些豆子会被压成豆沙。晾凉后将豆馅握成50g...
首先在打沙袋前,第一件事,也是最重要的一件事,就是热身。 热身时,要对腰部,背部,手腕这几个地方做特别热身。 接下来就是打沙袋了,在打的前几分钟动作幅度要小,先...
将面粉、水、酵母置于面包机中,选择和面程序,搅打35-40分钟。将打好的面团取出,案板上抹少量油,揉和成光滑的面团。置于盆中,包上保鲜膜,置于28度烤箱或者室温...
剪裁。首先要收集碎布,平时做衣服的边角料不要扔掉,或者用废旧衣服也可以。把布剪成大小一样的六片正方形,备用。 缝成立方体。先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正...
温水120ml、面包粉250g、豆沙120g、酵母2.5g。将酵母放入面粉中,倒入温水和面,面揉至面团光滑。面团分成若干份,擀成面皮,像包包子一样包上豆沙,再次...