首先把木瓜取半个、莲子、桂圆洗净备用;把莲子与水一起倒入高压锅中;高压锅压10分钟;莲子压好后,倒下桂圆;桂园煮至涨大后,倒入木瓜,放一块冰糖;煮至冰糖溶化后,...
用10粒的莲子,20g的龙眼肉之外,还需要准备红花擦茶包1个,还有蜂蜜适量,红枣粒这些原料,首先将莲子放在开水中煮熟,然后再加入去核对半切开的红枣,以及龙眼肉在...
主料:莲子30克、芡实米30克、薏米50克、桂圆8克。 调料:蜂蜜30克。 原料:莲子30克、芡实30克、薏苡仁50克、龙眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少许。 将...
需要的食材:龙眼、红枣、枸杞、黑糖。取适量的龙眼肉放入小碗里面。再把适量的枸杞放入小碗中,加入适量的温水冲洗一下碗中的食材。红枣放入另一个空碗中加入清水浸泡一会...
龙眼去壳去核(可以用龙眼干,也叫桂圆),枸杞洗干净,生姜洗干净去皮,切丝;龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中,加矿泉水800ml,盖上盖子;煮沸之后加入红糖粉,稍微拌...
莲子百合龙眼汤原料:莲子100克,百合20克,桂圆肉30克。辅料:蜂蜜适量。 将莲子、百合用水泡发;桂圆肉洗净。 锅中倒入适量水煮开,放入莲子熬和百合再煮约15...
健脾补气,龙眼茶在健脾开胃方面具有一定的作用,有助于缓解食欲不振的问题,而在大家频发出现心悸、心慌、心乱等问题的时候,龙眼茶也可以起到适当的缓解作用,通过龙眼茶...
龙眼茶:将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净,然后分别剥开去子,放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来),加盖小火炖40分钟,最后加上砂糖即可。桂...
桂圆又叫龙眼,含有丰富的维生素,其主要功效在于益脾补气,活血通络,安神补脑,对于气血不足,失眠健忘,易感,疲劳,虚弱,憔悴,心神恍惚等症状有良好的治疗效果。一般...
新鲜龙眼中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、镁、磷、钾、钙、铁、锌、维生素B维生素B烟酸、维生素C等营养成分,而且中医认为,龙眼味甘、平温、无毒,入...
将新鲜龙眼剪去枝梗。用大约90度的热水,完全没过龙眼,烫几分钟捞起沥干。然后放在太阳底下晒干。晒干后剥去龙眼壳,盖上一层网纱继续晒一天。晚上将龙眼核剥下来。再放...
龙眼树对土质的适应能力挺强的,在一般的土壤中都是可以很好的生长的。但是使其生长最好的土壤还属沙壤土了,其土质厚实、利水、透气,对植株的生长很有利。栽植后应给其充...
到莲蓬成熟的时候,要及时的去采摘回来,以免生虫子或者遇上连续阴雨天气而腐烂,采摘回来的莲蓬若是遇上天气不好,可以暂时先放置几天,不要拨开,等到天气好的时候再来晒...
低处的话,直接用手折下来,连着一小节枝子,一起折。这样摘可以扭断结过果的枝干,有利于明年的结果。通常是用一种自制的钩子去摘高处龙眼的。材料:一根筷子般粗长的铁条...
孕妇不能喝:莲子心性寒、味苦,入心、肺、肾三经,怀孕期间的女性不适合食用寒凉的食物,以免对身体造成一定程度的伤害,影响孕妇及胎儿发育,而且孕妇喝多了莲子心茶还有...
首先将承载物用的烘盘均匀地放上待烘干的湿莲子(要求去壳去膜去芯并清洗后)后,按顺序依次装入烘干室内,关好烘干室门,关闭主体箱两个活风门,打开两个下活风门,敞开左...
润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、...
食材:莲子100克,冰糖30克。莲子一定要选择优质的,如果已经出现了变质的话,那么这种莲子就不能拿来食用了,否则只会对健康造成损伤。首先要把准备的莲子劈开来,将...
猪瘦肉洗净,切片,莲子提前浸泡半个小时。将所有原料(莲子、瘦肉、姜片和蜜枣)和适量的清水一起放入锅里,大火烧开,转小火煲一个小时,加盐和鸡精调味,即可 。莲子瘦...
体质虚寒的人不能喝莲子心茶,莲子心性寒,体寒的人不适用莲子心泡水喝,会加重体内寒气。莲子心涩肠止泻,平时大便干结难解,或腹部胀满的人不宜喝莲子心茶。 孕妇和婴幼...