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海南四角豆怎么做好吃
炒锅中倒入食用油，放入切好的生姜片。然后将清洗干净并切成段的四角豆倒入锅中翻炒，再加入花生碎，肉末翻炒均匀，然后加入黑胡椒粉，食盐翻炒均匀，关火放入鸡精，搅拌均...
2024-07-03 -
海南四角豆保存方法
先经过汆烫、浸泡、沥干处理，再放进保鲜袋密封，最后放进冰箱冷冻保存，即可长时间保持又嫩又脆的口感。步骤：水烧滚后，加入少许盐，再放进龙豆汆烫2分钟。最后把四角豆...
2024-07-03 -
四角豆怎么做好吃
主料：四棱豆150克；调料：食盐5克、蒜5瓣、干辣椒4根。大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。锅中倒入清水，大火加热，水...
2024-07-03 -
四角豆怎么做不会黑
材料主料：四角豆150克（10根），大蒜5瓣，干红辣椒4根；辅料：盐1茶匙（5克）。大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。...
2024-07-03 -
肉末炒四角豆怎么做
四角豆，顾名思义，就是有四个角的豆角。四角豆去筋、去边、斜切段、焯水3分钟。葱蒜切好备用。肉末，用料酒、生抽、老抽腌制后炒熟备用。热油锅，下入葱蒜呛锅，再依次放...
2024-07-03 -
四角豆的功效与作用
补充营养：四角豆所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量远远超过其他蔬菜，是补血、补钙、补充营养的极好来源。助消化：四角豆口感细腻脆嫩，含有丰富的...
2024-07-03 -
四角豆适合哪些地区种植
产云南、广西、广东、海南和有栽培。北方可以种植，但太冷的话不适宜。属短日照植物，对光照长短反应敏感，尤其是晚熟类型，长日条件下则营养生长旺盛而不能开花结...
2024-07-03 -
四角豆的功效与禁忌
它富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理，其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳...
2024-07-03 -
海南海鱼干怎么做才好吃
干海鱼1条，青菜1棵，油少许，盐适量。海鱼洗净去掉头尾，切成等份，青菜整棵从中间切断。小锅内坐水烧开，放入少许油和盐，下入青菜头焯熟捞出备用。继续放入青菜叶焯熟...
2024-07-03 -
海南的海鱼干怎么做
主料：鱼干300克、生姜20克、料酒15克、生抽10克、花生油15克。首先将鱼干剁块，用开水烫泡20分钟，再用清水洗净捞起。捞起的鱼干放入盆里，加入姜丝、料酒、...
2024-07-03 -
酒豆怎么做好吃
用料：干黄豆1斤、鲜红椒4斤、盐4两、白糖4两、白酒4两、味精少许。先将黄豆浸泡透，洗净后煮熟冷凉待用。将鲜红辣椒洗净，开水烫一下杀菌，晾干水分，剁碎或用料理机...
2024-07-03 -
峨眉豆怎么做好吃
食材：峨眉豆八两，瘦肉二两，红椒两个，酱油适量，陈醋适量，味精适量，食用油适量。 瘦肉切片。 红椒两个：将辣椒切成碎片。 峨眉豆：将两边丝剥去，往中间折断。 锅...
2024-07-03 -
蜜豆怎么做好吃
准备食材：山药、红豆、蜂蜜。 红豆用水泡一夜至红豆完全涨开。 放高压锅内加水淹没红豆，焖煮15分钟至熟透。 山药去皮，然后切成小丁放盘子里，水箱放足水推入蒸箱，...
2024-07-03 -
大碗豆怎么做好吃
食材：烤鸭适量、大豌豆适量、蒜适量、姜片适量、食盐适量、十三香适量、清水适量。将大豌豆、蒜、姜片准备适量。把冰箱冻过的烤鸭取出化一下备用。上炒菜锅，加入适量的植...
2024-07-03 -
豆面条怎么做好吃
准备用料：黄豆面150g、面粉300g、酵母2g、糖15g先把面粉倒入面包机内。再加入黄豆面。接着放入少许的白砂糖。再放入酵母。加入适量的清水。筷子搅成棉絮状后...
2024-07-03 -
大白豆怎么做好吃
准备用料。大白豆、大米、荞麦。大米和荞麦一起过水清洗。确保没有杂质清洗两次。清洗之后，加清水倒入电锅中加热开始捞饭。大米6-7成熟的时候，放入事先已经烀好的大白...
2024-07-03 -
树豆怎么做才好吃
树豆300g,莲藕粉100g,米粉150g,太白粉50g,水300cc,冰糖50g,椰奶400g,花生粒摆盘装饰用适量。树豆蒸熟，蒸熟的树豆与材料打成汁并调匀。...
2024-07-03 -
酱江豆怎么做好吃
用料：豇豆500克，八角1整个、姜3片、葱5段、尖椒5个、油适量、盐适量、 酱油2小碗、水一小碗。准备食材：豇豆1斤.尖椒5个，酱油2小碗.水1小碗。备注：酱油...
2024-07-03 -
无丝豆怎么做好吃
首先准备好无丝豆,不用刀切,就用手掰成小截就可以了,刀切的不入味。然后切好蒜末,有条件的可以用打蒜器。然后烧开水,水开立即下无丝豆,无丝豆杀青后,立即入凉水过凉...
2024-07-03 -
烟熏豆干怎么做好吃
所需食材：烟熏豆干一块、肥肉10片左右、自制酸辣椒五六个、小葱两三根、香芹三四颗。豆腐干从中间斜切成两半，然后切片，这样切出来是不规则形状的片，大小非常合适，也...
2024-07-03