有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。理智,现实,客观...
一年级跳绳及格线:男生17-80次,女生17-80次。二年级跳绳及格线:男生25-88次,女生27-90次。三年级跳绳及格线:男生34-97次,女生39-102...
一提到心理学,大家肯定会联想到心理控制、催眠、意念,总觉得心理学神秘不可琢磨。也有很多人认为心理看不见、摸不着,生活中也很少能用到,于是就觉得离我们的生活很远,...
随着时代的进步,学习压力的增加,即便是小学生,心理健康问题也不容忽视。心理健康被打破平衡后,他们不但学习变差,成长也会受到影响。那么,小学生常见的心理问题有哪些...
敢于为变化做准备。内心足够成熟的人敢于挑战,可以跳出自己舒适区,去把成长的机会更大化,而有非常多的人害怕改变自己,相关数据显示绝大部分有心理疾病的人都不敢改变自...
饭前30分钟洗澡开胃,胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;如...
游戏成瘾的背后,都可以追溯到心理方面。为什么人,尤其是男人会那么喜欢玩电子游戏呢?为什么Candy Crush、消消乐这些游戏会玩上瘾呢?这篇文章就给大家深度剖...
了解自我,悦纳自我,一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值,既能了解自己又能接受自己,有自知之明,即:对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对...
人生。人生路,曲又弯,少不为,误终年。人易老,名无限,谋生计,必挑战;立志。人之春,在少年,想未来,始足前。若成业,志必坚,杵成针,石可穿;自知。知人易,知己难...
饭前30分钟洗澡开胃胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;如果...
心肺功能好,心肺是人体内主要的内脏器官,只有健康的心脏心肌才会发达,心容量才会大,心跳一次,才能排出比普通人多的血流,身体在一定时间之内需要的血液量是一定的,如...
十五分钟内可以走完1200米;三十分钟内轻松爬楼梯十个台阶;不借助双手可以轻松从椅子上站起来,并在20秒内可以反复做12次。70岁老人属于老年人,心血管功能减弱...
有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细。善于休息,睡眠良好。应变力强,能适应环境的各种变化。...
加强心理素质培训,在工作的过程中,作为企业的客服主管人员,应该定期地对一些客服人员进行一些心理培训,给予他们心理上的指导,帮助他们减压。 关心客服的情绪变化,对...
放慢速度。很多小学生在作业时候,只追求速度,赶紧做完后就可以去游戏了,所以导致字体潦草。所以作为家长的要对孩子的作业及时检查,只要发现字体不工整,就让孩子重新去...
看头形。人们把画眉鸟头部的不同特征,分别分为了鹰头、蛤蟆头、蛇头、八个头、金鱼头、乌龟头、梳背头、青头皮、白头皮、啄木鸟头、小方头、大方头、削竹头、深长头等等形...
充分的安全感安全感需要多层次的环境条件,如:社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全...
应该学习优秀,学习是学生的天职,学习不能评判一切,但是也是很重要的一个方面,因此一定要学习优秀,名列前茅,为别人做好榜样。一个合格的好学生应该不说脏话。脏话是低...
6个月的宝宝体重6kg到8kg之间。男宝宝在5.97kg至11.72kg。女宝宝的体重在5.64kg至10.93kg之间。身长在60到70之间。男宝宝的身长在6...
中学生睡眠时间要保证8小时。每天的睡觉时长,孩子们必须达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高生7小时。最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点,而晚上11点至...