有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，下面我们就来说一说关于什么是身体健康?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
什么是身体健康
有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。
处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事务的巨细。
善于休息，睡眠良好。
应变力强，能适应环境的各种变化。
能够抵抗一般性感冒和传染病。
体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调。
眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
头发有光泽，无头皮屑。
肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松。
