主料:鲜蚕豆500克。调味料:食用油40克,碎葱少许,糖、盐、味精各1小匙。将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒,炒时火头要大,使蚕豆充分受热。加水焖...
食材:蚕豆500克、食用油适量、辣椒适量、香葱适量、盐适量。 蚕豆荚剥开后就得到蚕豆;热锅冷油后直接放入蚕豆,先大火翻炒一分钟;改中火继续翻炒3分钟左右。 加盐...
准备新鲜蚕豆,清鸡汤,色拉。将蚕豆洗净剥皮(偶买的是剥好现成的蚕豆),入锅里煮熟,捞出后用冷开水冲凉。将煮熟酥透的蚕豆用勺碾压成泥。起油锅,放少量油,倒入豆泥慢...
材料:蚕豆、明虾、新鲜百合、盐、白胡椒粉、料酒、白糖、香麻油。 新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米。 活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥,成虾仁。用...
蚕豆吃多了可能会出现消化不良的症状,还有可能会出现腹胀和便秘等情况。蚕豆里面含有丰富的蛋白质,适当的吃蚕豆,可以补充身体的蛋白质以及微量元素,对身体是有很大好处...
作用和功能:(1)延缓动脉硬化。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。(2)降低胆固醇。蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。(3)防癌抗癌。蚕豆也是抗癌...
水煮蚕豆的时候就需要加盐。具体做法如下:大豆适量,放入水中清洗,加少许盐浸泡片刻,再冲洗一遍沥干水分;准备锅,加足量的水,水开前放入一小勺盐,搅拌下,让豆的颜色...
冷冻白皮蚕豆可以炒着吃,煮着吃,炖汤等等。清炒蚕豆步骤:蚕豆清洗干净、韭菜切段、鸡蛋搅拌均匀。蚕豆倒入煮粥的锅内。稍微倒点油,干煸一下。倒入韭菜段。加适量清水。...
多吃蚕豆会导致上火。如果过量的食用蚕豆,那么还有可能会引发上火的症状,对于我们大家身体的健康也是非常不利的。一次性多吃蚕豆还可能出现上火症状。因为蚕豆本身燥热,...
怀孕的妇女可适当吃一些蚕豆。桑蚕具有健脾利湿,强筋骨,益肾明目,通便凉血等功效。豆子中含有的叶酸、维他命可防止胎儿先天性畸形及视网膜发育。含有的钾元素,对怀孕妇...
怀孕期间是可以吃蚕豆的,没有不良影响的。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用,孕妇吃不会造蚕豆不...
“蚕豆病”是因为体内缺乏某种酶类所致,是一种遗传缺陷,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。一旦发生这种病时,应赶快就医,以防意外。父母或祖父母有过这种病的人,不宜进食...
食材:豆腐皮适量,豆腐青菜、萝卜、糯米蚕豆壳是可以吃的,但是前提是要煮熟了再吃,并且有的人喜欢吃,有的人却不喜欢吃,因此还得看个人的喜好。蚕豆壳,又名蚕豆皮、蚕...
吃蚕豆通常是可以喝酒的,但是在喝酒的时候不易过多,否则对身体有一定的伤害。日常生活中少量的喝酒,能够促进体内血液的循环,并且还可以起到驱寒的作用,能够改善手脚冰...
适当的吃一些蚕豆并不会导致出现有身体发胖的,因为蚕豆是一种粗粮,含有大量的碳水化合物,蛋白质、脂肪含量是比较少的,同时还含有丰富的纤维素,还可以促进胃肠道的蠕动...
蚕豆病患者不能吃蚕豆,蚕豆病的发生和吃蚕豆有关系,吃蚕豆容易引起蚕豆病患者溶血症状的出现。蚕豆病要禁吃蚕豆制品,这样才能不引起发病。苦瓜也不适宜蚕豆病患者吃。蚕...
减肥可以吃蚕豆。在吃蚕豆时建议患者不要吃油炸的蚕豆,容易引起身体发胖。减肥期间的患者应注意饮食,多吃蔬菜类的食物,不要吃过多的油炸食品和含糖量高的食物。患者应低...
适当的吃一些蚕豆并不会导致出现有继续胖的情况发生,也不会促进体重下降。但是是否能够体重增加,还是要根据饮食的总热量来进行明确。如果吃了太多其他热量过高的食物,就...
蚕豆营养丰富,是常见的食品,里面含有丰富的蛋白质、维生素以及少量的脂肪。正常情况下多数人都是可以吃的。但是如果患了蚕豆病,这种情况下,就不宜进食了。 蚕豆病又称...
孕妇能吃蚕豆。 在蚕豆中富含很丰富的磷物质,这是很多人都知道的。这些磷物质能够有效促成骨骼和牙齿钙化的问题,同时也能够防止小儿软骨病、佝偻病的出现。它可以很好维...