-
桃胶银耳莲子羹的做制作方法
食材：干银耳1朵、老冰糖50克、蔓越莓干30克、百合干30克、莲子50克、桃胶20克。 桃胶，用冷水浸泡10小时。 银耳提前2小时泡发。 莲子，百合干提前1小时...
2024-11-17 -
南瓜银耳莲子羹的做法
材料：银耳一朵，南瓜一块，红枣适量，枸杞一小把，冰糖适量。银耳提前泡发好，另外准备一块南瓜，一些红枣，一小把枸杞，适量土冰糖。泡发后的银耳撕成小朵备用。汤煲中注...
2024-11-17 -
秋梨银耳莲子羹
将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。将银耳和莲子分别放入碗中浸泡2小时左右。泡发的银耳去除根部，分成小朵，再切成或撕成小块。切好的银耳碎同梨块一起放入高压...
2024-11-17 -
桃胶银耳羹的做法
银耳提前洗净泡发，撕成小块。桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。红枣洗净去核、杞子洗净。把全部材料放进电饭煲或高压锅中煮熟。把煮熟...
2024-11-17 -
无花果银耳莲子羹的家常做法
准备原料。 干银耳泡发。 莲子洗净。 砂锅水开后放入银耳。 放入莲子。 大火煮开后改小火炖一小时五十分钟。 无花果干撕开。 银耳汤炖至软糯出胶，将无花果干、冰糖...
2024-11-17 -
莲子桃胶银耳汤
桃胶隔天晚上用清水浸泡过夜，去除黑色杂质，冲洗干净；银耳用清水浸泡至完全涨发，去除根部，撕成小朵；莲子洗净直接放入锅中，加入银耳和3～4倍的清水，大火烧开转小火...
2024-11-17 -
桃胶银耳桂圆莲子羹
食材：桃胶10g、银耳一朵、莲子一碟、桂圆肉一碟、枸杞适量、红枣适量、冰糖适量、水适量。 提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦。银耳，泡发只...
2024-11-17 -
红枣银耳莲子羹的做法
银耳适量、冰糖适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15...
2024-11-17 -
牛奶桃胶银耳羹的做法
桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。泡好挑出杂质。银耳泡发撕小块。红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣...
2024-11-17 -
银耳莲子羹的家常做法
材料：银耳一朵，莲子50g，红枣50g，冰糖适量。银耳用清水泡发。两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。莲子淘洗干净。红枣洗...
2024-11-17 -
银耳莲子羹的做法功效
功效 ：羹浓味甜，口感浓甜润滑，美味可口。此汤具养阴润肺，生津整肠之效，有润肺养胃、美容养颜的功能，适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。做法。（1）材料：...
2024-11-17 -
冰糖银耳莲子羹的做法
材料：干银耳15克；干莲子30克；冰糖150克；清水2500毫升；青红丝1克。用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时，然后把银耳洗净去蒂。锅中注入2500毫升的...
2024-11-17 -
枸杞银耳莲子鸡蛋羹的做法
食材：木耳、银耳、香菇、莲子，白果、鸡蛋、冰糖。银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。这时在一旁打一个鸡蛋，鸡...
2024-11-17 -
莲子银耳羹怎么做
食材原料：银耳一朵、莲子50g、红枣50g、冰糖适量。银耳用清水泡发。两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。莲子淘洗干净。红...
2024-11-17 -
桂圆红枣莲子银耳羹
主料：银耳一朵。辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量。调料：冰糖银耳洗净用温水充分泡发，去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用。冷水入银耳 大...
2024-11-17 -
莲子红枣银耳羹的做法
银耳半个、冰糖适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15...
2024-11-17 -
银耳莲子羹的功效
功效：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益...
2024-11-17 -
如何做银耳莲子羹的做法
银耳 10克莲子 15颗红枣 15颗枸杞 20颗冰糖 适量水 适量首先需要把银耳提前40分钟泡发。然后再把莲子泡入清水中一小时左右。然后再把泡发好的银耳撕成小朵...
2024-11-17 -
冰糖银耳莲子羹的家常做法
材料：银耳100克、莲子50克、冰糖、红枣、枸杞各适量。先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵（去掉根部发黄的部分），加入少许盐放在清水中待用。莲子放在水中浸泡待...
2024-11-17 -
银耳莲子桂圆羹的功效
补充营养：银耳莲子桂圆羹中含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、粘液质以及多种维生素和矿物质，能够为机体补充身体所需的多种营养物质，可以起到提高免疫力的作用。滋阴润肺...
2024-11-17