原料:新鲜芦根200克,生薏苡仁100克,陈皮、新鲜荷叶各1角,蜜枣2个,老黄瓜1个(约1250克)。选购黄澄澄皮色的老黄瓜原个留皮,用清水洗干净,开边去瓜瓤,...
提前准备食物。薏仁米莲籽银耳粥做这道所需要的食物有:需要提前准备薏仁米40克、莲籽需要提前准备100克、紅豆需要提前准备50克、白木耳需要提前准备一一朵朵、大枣...
所需食材有薏米30g、大枣20g、红豆30g。首先将薏米、红豆、大枣洗净,清水泡20分钟。泡好后把红豆和薏米都放到锅中,然后再加入适量水,大火烧开,中火煮。直到...
用料:鲜百合1个,薏米50克,银耳5克,水适量薏米洗净同银耳一起泡发。百合掰成瓣,洗净。将处理好的食材倒入电饭煲内胆中,加适量水。盖上盖子,选择煮汤,设定时间为...
材料:乌鸡(半只,380克),薏米(50克),莲子(50克)。辅料:姜(2片)。调味品:盐(1/3汤匙)。洗净膛好的乌鸡,斩去脚爪和头,斩成块状。薏米和莲子洗净...
准备材料:棒子骨一根、冬瓜100克、薏米50克、葱段、姜片、盐、醋各适量。料酒棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开(这个活自己干比较困难)将买回的骨头洗净泡在清水...
材料:薏米、红小豆各30g、冰糖。薏米、红小豆洗净泡一会,最好泡上一晚。将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。大火煮至到喷气后改小火,再煮15...
用薏米、赤小豆熬水,要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时,再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味,接着将它们放入锅中熬煮,待水沸腾关火焖数十分钟后,再重复一次此操作...
准备同等分量的红豆和薏米,先洗干净,将红豆泡制两三个小时,薏米泡一个小时即可。先煮红豆,煮开后加一些凉水,再煮开后再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟烂。等红豆煮...
材料:红豆30克、薏米20克、冰糖适量。将薏米、红豆洗净,泡一会,最好泡上一晚。将泡的薏米、红豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。大火煮至到喷气后改小火,再...
主料:鲫鱼2条。辅料:薏米1/2小碗。调料:食盐1茶匙、姜1块、细香葱5根、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量。鲫鱼收拾干净沥干水分,薏米洗净,用水提前浸泡2小...
红豆薏米猪蹄汤的用料:猪蹄250克、薏米60克、红豆80克、姜片6片、盐适量、料酒1勺、薄荷少许、冰水适量。猪蹄洗净切块。薏米加盐抓洗干净泡水备用。红豆同样清洗...
材料:薏米,猪蹄,葱,姜片,白胡椒粉,料酒,盐。将薏米洗净,姜切片,小葱挽结。猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅...
原料:冬瓜半个、猪骨500克、薏米适量、盐适量、鸡精适量、黄酒适量。冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块;猪排骨洗净,斩块;薏米掏净。将排骨先用沸水焯水,焯水后洗净血污...
红豆、薏米淘洗干净浸泡四小时以上。将浸泡好的红豆薏米放入锅中,加入适量清水。电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右。等电饭锅显示...
主料:鲫鱼2条。辅料:薏米1/2小碗。调料:食盐1茶匙、姜1块、细香葱5根、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量。 鲫鱼收拾干净沥干水分,薏米洗净,用水提前浸泡2...
将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。添加适量水...
用料:马蹄6个,薏米50克,水适量,冰糖适量。薏米洗净控水。马蹄洗净去皮。将所有材料倒入锅中。加入水。放在底座上,选择煮茶功能。倒计时结束,揭盖,薏米软糯,盛出...
原料:薏米、红豆。 薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水。 开火至锅中水开后煮3分钟,关火焖30分钟。 再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分...
赤小豆薏米汤有消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的功效。赤小豆也称赤豆、红小豆,作为食物它可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。而作为中药,它可...