材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。将排骨切成小块,飞水;姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味。取少许沙姜、生姜、...
需要的食物:萝卜、虾米皮、葱、姜、蒜、盐、植物油、生抽酱油、香油、辣椒面、味精。将萝卜用冷水清理干净,用刀削皮,随后刮成细丝。葱切割成葱末,生姜切成片,蒜切割成...
虾皮可以和枸杞搭配在一起吃,能够达到滋阴补肾作用,对于肾虚目眩,身体虚弱,没有力气等问题有着很好的解决作用,虾皮可以和鸡蛋搭配在一起吃,虾皮里面所含有的钙质含量...
用料:油麦菜3叶、胡萝卜一小块、肉末20克、鸡蛋两个、牡蛎粉少许、姜粉少许。首先准备好需要的食材。将肉切好,在肉沫中加入去腥的姜粉与提鲜的牡蛎粉,搅拌均匀。胡萝...
牛奶营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,并且容易消化吸收,食用方便...
牛肉做成西红柿牛腩好吃还补钙,具体做法:材料:牛腩、番茄、番茄酱、葱、姜、香菜、盐、鸡精、料酒、糖。将牛腩洗净,然后在锅中房入葱段、姜片、少许料酒,上火炖,开锅...
熬骨头汤在煮开的过程中放入一勺醋,能够令骨头里面含有的磷、钙更好的融入汤中,令骨头里面的钙质最大程度的溶解出来,从而提高骨头汤里面的含钙量,并且能够锁住汤中含有...
制作步骤:熟猪肉300克,粉条100克,冻豆腐50克,盐20克,白菜100克。熟猪肉切块备用,粉条剪短冲洗干净,白菜洗净切成块,菜帮菜叶分开,冻豆腐切块;锅中加...
先将猪肉洗净,然后切成片,备用。然后在肉里加入料酒、盐、酱油、淀粉拌均匀。在拌好的肉片里加入一点油,可以很好的锁住水份。锅里烧水,等水烧后放入拌好的肉片,煮五分...
宝宝在6个月的时候就可以吃肉泥了,但是开始食用时量一定不能太多,遵循由少到多的原则。做肉泥时,一定要将肉洗净,鸡肉、鱼肉、猪肉都可以,如果是鱼肉,一定要注意去除...
做肉夹馍里面的肉是猪肉加各种调料炖的,是炖的肉,炖的时间长,非常入味,入口爽滑香。准备花椒、大料、肉桂、山楂、陈皮,包入一个棉布包里,再准备葱姜蒜切段,一起放入...
猪棒骨也就是猪大骨,这类骨骼可以熬成美味可口的高汤,汤中含有多种多样优质蛋白质,含有骨胶原蛋白,针对身体的调理是十分有益处的,可以充分发挥补钙的作用,在平常日常...
先把肉丝处理好:猪瘦肉顺着纹理切。把肉切成厚厚的一层。然后问题是把水保持在肉里。放在碗里,加一点盐,1茶匙黄酒和2汤匙水。盐是使肉有底味,加酒是去鱼,可以用酒代...
食材:煮好的五花肉适量,葱,姜适量,酱油,蚝油适量,味素适量。煮好的五花肉,凉透。 将五花肉切成薄片。 摆放在盘中。 葱去皮切丝,姜洗净切丝。 葱丝,姜丝撒在切...
带皮五花肉洗净,锅内放姜片,葱段煮15分钟。捞出把皮朝下切开,记得不用切断。碗内放酱油、蚝油、五香粉、盐、糖调好汁。猪肉皮用牙签满扎,尽量扎密一点深一点,然后摸...
牛奶:半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。...
炸熟的肉做法:在锅中留底油,大火烧热,放进姜、大蒜进行爆香,然后放进剪好的朝天椒段和麻椒,文火爆锅出香辣香气;放进炸好的黑椒鸡块煸炒;最终添加炸好的花生仁,撒味...
准备花椒、大料、肉桂、山楂、陈皮,包入一个棉布包里,再准备葱姜蒜切段,一起放入电压力锅里。选择五花猪肉,再切成小块,切好后放入电压力锅里,倒入酱油,把猪肉用酱油...
酱爆茄子:茄子,青椒,红椒,蒜,洋葱,生抽,蚝油,老抽等做出的酱爆茄子,老少皆宜。麻辣猪血:猪血,芹菜,豆瓣酱,辣椒面,姜,葱等做出的麻辣猪血,麻辣下饭。铁板牛...
准备食材,鸡蛋50g,豆腐100g,香菜10g,玉米淀粉10g,水500ml,鸡精10g,胡椒粉10g,盐10g,香菇50g,姜10g,葱10g,牛肉300g。...