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淮山粥的做法
生淮山60克，粳米100克。将生淮山和粳米淘洗干净，淮山切片(捣糊更佳)，一起放入锅中，加清水先以大火煮沸，继以小火煎煮30分钟，以熟烂为度。每日早、晚分食。适...
2024-07-04 -
淮山瘦肉粥的做法
材料：猪瘦肉150g，铁棍淮山一根，姜适量，葱适量，枸杞适量，盐适量，生粉适量，花生油适量，大米适量。大米煮粥，瘦肉和生姜切丝，加上姜丝，葱梗，生粉，盐，花生油...
2024-07-04 -
淮山白粥做法
将淮山切成薄片。粳米洗干净。将粳米、淮山片放入锅内加水适量。置武火上烧沸，再用文火熬熟即成。适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎...
2024-07-04 -
淮山煲鸡粥的做法
电饭煲加入一米杯的细米，淘洗干净后，加入用于煲粥的水量。开启稀饭档，煲粥。鸡，用刀斩件比平时的大一点；如果不是家养的鸡，一定要将里面的内脏去掉，特别是里面胸骨部...
2024-07-04 -
淮山药熬粥的功效
补脾益气。淮山药具有很好的补脾益气功效，将其与大米一起熬成粥的话就更适合哪些脾胃虚弱的人群食用，同时，这样会更有利于其营养物质的吸收。预防心血管疾病。淮山药中含...
2024-07-04 -
板栗淮山粥的功效与作用
板栗味甘，性温，入脾、胃经，其中含有的有机糖有利于促进胃酸分泌，可以促进消化，减轻胃肠负担；而淮山中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以保...
2024-07-04 -
淮山百合粥如何做
用料：山药400g、糯米70g、百合25g、薏米30g、红枣9个、水800ml。 先把山药洗净，削去外皮。 薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。 百合25克，糯米...
2024-07-04 -
淮山鸡汤的家常做法
食材：淮山400克、蜜枣1颗、姜2片、鸡0。5只、胡萝卜1根、盐。鸡挖去内脏后斩成小块备用。淮山，胡萝卜都去皮，切成块状。把上面所有材料放进锅时，加清水6-8碗...
2024-07-04 -
黄鳝炖淮山做法
将黄鳝用面粉洗净去其黏液，锅中加水，调入料酒后放入鳝鱼段，焯烫片刻备用。将山药切滚刀块，过水略焯后取出，过油炸至表面微黄取出备用。锅中留底油，爆香葱姜后加入香菇...
2024-07-04 -
炒淮山
将山药去皮洗净切成丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝。坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出，过凉控干水分。将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到...
2024-07-04 -
淮山排骨的做法
原料准备好：排骨；莲藕；淮山；姜。锅内入适量清水，放入适量姜片及料酒，放入排骨小火加热飞水；莲藕去皮切滚刀块；泡水中防发黑；淮山去皮切块，泡水中以防氧化；排骨飞...
2024-07-04 -
红酒醉淮山做法步骤
食材：山药一段、水若干、白砂糖30g、红酒半杯、红曲米适量。做法：（1）准备好所有食材。（2）山药去皮切成两段放入电饭煲，加入白糖。（3）加入红曲米。（4）加入...
2024-07-04 -
淮山炖鸡汤的做法
食材。鸡腿1只，瘦肉50g，淮山100g，姜适量，莲子适量，枸杞适量，红枣适量，盐适量。 锅内水烧开后把鸡腿放入焯烫。 焯水的鸡腿捞到砂锅内，继续煮。 倒入瘦肉...
2024-07-04 -
淮山牛奶做法图解
食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜 适量。淮山山药上锅蒸熟。蒸熟的淮山取出后去皮。将山药和牛奶放入料理杯中。开动料理机，一个高速程序即可。向料理杯中加入...
2024-07-04 -
清炒淮山做法窍门
主料：淮山药。 辅料：青红椒。 调料：盐，鸡精，鸡汤，白糖，白醋，葱，姜。 将山药去皮洗净切成丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝。 坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药...
2024-07-04 -
淮山汤圆的做法
将淮山洗净，上笼蒸熟后取出去皮，用刀压成泥；加芝麻仁、白糖、桂花酱拌匀；,逐个做成汤圆馅心；将糯米粉加清水适量和成软面团；下成40个剂子， 逐个包上馅心做成汤圆...
2024-07-04 -
淮山汤的做法
主料：淮山650克、猪骨头400克。 辅料：干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、盐0.5茶匙。 猪骨洗净后，冷水入锅，开火焯去血污。 焯过水的猪骨再次冲洗...
2024-07-04 -
素炒淮山做法图解
准备好淮山一段，小葱切葱花备用。淮山去皮切块。锅中下油，放入淮山，先炒下再放点蚝油，然后放多点水煮十五分钟。干水之后放点葱花。出锅装盘，软糯鲜香，老少咸宜。淮山...
2024-07-04 -
拔丝淮山地瓜做法
把淮山、地瓜去皮、切块备用。在锅中加入宽油，待油温升高后分别把淮山、地瓜加入炸熟。在锅中加入适量的水喝白糖，待糖水从白色变为金黄色并且不断冒出密集的泡泡即可把淮...
2024-07-04 -
淮山怎么炒好吃
将淮山洗干净削皮，切片或条，形状随自己喜欢，不用太薄，厚薄适中。切好片的淮山放入水中浸泡，防止氧化变黑。主锅放入两颗大蒜，3秒/速度5打碎，用刮刀棒将蒜末刮至锅...
2024-07-04