榨好豆浆后把豆渣过虑。把豆渣放入碗里,打一个或者两个鸡蛋。加入多于豆渣两倍的面粉,如果面粉太少了,易散不成形。加入适量的盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,放入一些葱花...
豆渣粥,用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的...
可以做豆渣饼。在豆渣中打入一个鸡蛋,加入适量面粉、盐和葱末。如果太干可以用水来调节稀稠度,搅拌成无面粉颗粒的面糊。平底锅均匀的涂一层薄油,中小火,锅热后舀一勺面...
豆渣可以做成豆渣蛋饼,先将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花一起搅拌,然后倒进锅里煎熟。还可以和糯米粉搅拌发酵上锅蒸熟,做成豆渣发糕。豆渣富含丰富的蛋白质和钙,对身体很有帮...
豆渣耙是可以吃的。豆渣耙中的营养非常丰富,富含粗纤维,蛋白质,不饱和脂肪酸等营养物质。可以起到降脂,防治骨质疏松,降糖减肥的作用。另外还可以帮你清理肠道,预防便...
豆渣可以做成豆渣蛋饼,先将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花一起搅拌,然后倒进锅里煎熟。还可以和糯米粉搅拌发酵上锅蒸熟,做成豆渣发糕。豆渣富含丰富的蛋白质和钙,对身体很有帮...
豆渣减肥可以让人吃饱的同时,还能减肥瘦身。因为豆渣的热量特别低,一百克的豆渣,热量只有111卡,并且豆渣里面含有丰富的营养元素,比如食物纤维、大豆蛋白质、异黄酮...
喝豆浆时把豆渣一起喝掉没有坏处,反而有好处。豆渣中具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质,营养丰富。豆渣可以帮助减肥、防癌症、防骨质疏松。食用豆渣,能降低血...
豆渣鸡蛋花的做法:材料豆渣、鸡蛋、油、盐、香葱、青辣椒、红辣椒。把青红辣椒洗净切末,香葱洗净切末;把鸡蛋打散;加豆渣,用打蛋器搅均匀;加青红辣椒,拌均匀。热锅凉...
填鸭一只,约重2000克,豆腐渣500克,豆油、猪油各适量;葱段、姜块、精盐、酱油、料酒、胡椒面、辣豆瓣酱各适量。将鸭子开膛,去五脏和舌、足、臊以及翅尖的一段,...
用料:豆渣300g,蒜苔3根,胡萝卜半根,油适量,盐适量,蒜瓣适量,酱油适量,花生仁适量。把蒜苔和胡萝卜洗净切成丁。锅里放多一点油,下豆渣炒出水分。然后把炒好的...
厌氧发酵储存。用密封坛把豆腐渣封起来,以延长保存期。晒干储存。把豆腐渣的水分排除,将水分控制在13%-14%。可以将豆渣用塑料袋装好、扎紧,放在冰箱的冷冻室里面...
材料:黄豆渣适量、肉泥适量、蒜叶适量、干辣椒适量、精盐适量、食用油适量、鸡精适量、麻辣鲜适量、生抽适量。霉豆渣1块。备好蒜叶提香,干辣椒提辣。霉豆渣切片。瘦肉泥...
青豆500g,葱少许,姜少许,盐少许。锅中倒入少许的油,加热。将葱姜放入热油中,爆香。将豆渣倒入锅中,不断的翻炒。这时候将火调成小火。开始豆渣是黏在一起的,加热...
黄豆提前泡水2个小时,用75克干黄豆,过滤出来的豆渣是140克。泡过的黄豆加800克水,放入破壁机,4档打1分钟。过滤一下,豆渣超级细腻。炒锅里放少许油,加葱花...
鲫鱼500g,霉豆渣5块,金针菇100g,青红尖椒各2个,生姜适量,蒜子适量,葱2根,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,食用油适量,盐适量,豆瓣酱适量。鲫鱼刺杀处...
黄豆洗净泡发一夜。 泡好的黄豆打成豆浆,将豆浆与豆渣分开。 大米黑米淘洗干净,放电饭锅里。 将豆渣倒进去。加入适量的水。 取一瓣橘子皮,洗净切碎放进去。 用筷子...
豆腐渣1份,约加水2倍,并可加入少量做豆腐的黄浆水,搅拌均匀,成浆糊状,放常温下,直至豆渣糊表面出现水,倒出多余水分。浸泡时间的长短与用水跟地区气温有关,一般在...
首先准备一个干净合体的盆子,注意盆子里面不能有油类物质存在,不然的话就会使豆渣容易发生变质。把盆子里面加入适量的凉开水,注意一定要是凉开水,不能是自来水或矿泉水...
豆腐渣是可以做面膜的,豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分,主要是纤维素和蛋白质,能够将平时皮肤表层不易清洗的垃圾吸附,因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又...