材料:大米、水适量。 依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右,大米和水的比例是1:3。 大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水...
大米洗好,干香菇剪条泡发,虾米海蛎干洗好备用,先烧开一壶水。包菜切好和胡萝卜切丝。热锅热油,下海蛎干,炒香。再放入香姑和虾米炒香。再放胡萝卜丝炒软后放包菜。包菜...
黑米粥。材料:黑米100克,红糖适量。做法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。功效:补肾黑发,防治贫血。三黑粥。材料...
准备好小米。准备山药和红薯洗净。红薯和山药去皮,切成块。小米洗净备用。把红薯和山药块放入装小米的内胆锅里。放入清水。把内胆放入电高压锅里。盖好盖,插上电源按下熬...
黑小米有抗感染和抗敏的功效。黑小米中带有很多的原花青素,这类的物质是纯天然的抗敏灵丹妙药,另外对身体中的多种多样发炎也是有清除功效。此外原花青素针对改进身体的內...
小米熬成小米粥食用,有助于小米中多种维生素、氨基酸、碳水化合物、矿物质的吸收和利用,可以保护胃粘膜,健脾益胃,提供能量,补充体力,缓解食欲不振及身体虚弱。可以清...
材料:鲍鱼2只、大米半杯、葱姜少许(切成丝)、料酒几滴。 做法:把鲍鱼收拾干净,一定要用刷子刷干净,然后切成小粒粒,放入碗里,再加入几滴料酒,几片葱姜,腌一下,...
婴儿辅助饮食。能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。补充营养素的基础食物。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米中含碳水化合物75%左右,...
食材:薏米,红豆,燕麦,荞麦各50克,葛根10个,木瓜50克。 准备食材红豆,薏米,荞麦,燕麦,葛根。 将燕麦,薏米,红豆,荞麦放入盆中。 加水淘洗至水清。 葛...
将大米粒洗净,擦干水分。备好白糖和食用油。炒锅用中小火加热,锅里倒少许油,放大米粒并搅拌一下。盖上锅盖,大约一分钟就能听到劈啪声,这时赶紧调为小火。中间晃几次锅...
用流水将米洗净两次。将电饭锅的内锅注满水,然后打开电源。加入少量的枸杞浆果,不要覆盖,慢火煮约半小时,然后观察米汤变稠。这时,切香蕉。将其放入粥中,继续煮五分钟...
主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20...
大米用流动的水淘洗两遍。将电饭锅内胆中加满水,接通电源。放入少量枸杞,不要盖盖子,熬煮半小时左右,看米汤变稠即可。这时候将香蕉切片。放入粥中,继续煮五分钟便可断...
取农家黑糯米半杯。加入水淘洗干净。洗净的黑糯米加入适量的水,半杯米加入水份大概到1.0,三碗的份量。功能键熬粥一个半小时至程序结束。出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀...
材料:大米花、白糖、食用油各适量。准备一个炒锅,先大火加热,然后倒入油,转小火。(注意:火候很重要,一开始大火加热作用是炒锅,等锅热了倒入油,然后转小火目的是使...
提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。另取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。焯好的海参...
首先将红豆、大米适量,挑拣干净。清水洗净。倒入锅中,加适量水浸泡一到二小时。小米清水淘洗干净。将小米倒入锅中。选取电饭煲1小时煮粥功能。然后再煮至粥粘稠即可了的...
主料:小米100克,大豆50克。调料:白砂糖10克。将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,...
用剃好骨的羊排肉,因为羊排肥瘦相间,如果不喜欢肥的可以换成羊腿肉或者其他部位。羊肉切小块(也可以切成肉丁),西红柿切小块,洋葱、胡萝卜切碎,葱姜蒜不需要切碎 因...
把小米淘洗干净,用清水泡上,水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净,切姜丝和葱花,滋秋海参切片。汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮...