紫薯80克,银耳15克,枸杞5克,冰糖12克,纯净水适量。银耳提早用清水浸泡1小时,泡发后去蒂撕成小朵,冲洗干净,紫薯去皮切块。把银耳放入炖锅,倒入适量的纯净水...
先要将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮...
用料:紫薯1个,银耳1朵,葡萄干1把,冰糖适量,水适量。干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮。银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用。将银耳放在锅中...
材料:大米半杯,紫薯1小个,银耳1小朵,核桃3个,冰糖适量。银耳泡发撕小朵; 紫薯去皮切小丁; 核桃仁入烤箱烤6分钟左右,拿出后用擀面杖碾碎; 锅中加水3碗,将...
主料:紫薯两个、银耳半朵、水2碗。银耳用冷水泡发,紫薯切成丁。将泡发的银耳放入养生壶里,加入两碗冷水。设置银耳羹键,显示两小时,开始工作,这时候就完全不用理会了...
准备食材 莲子提前浸泡30分钟;香梨去皮去核,切成小块,紫薯去皮切成小块,盖上保鲜膜放在一旁备用。养生壶里倒入饮用水800克,倒入免洗免泡的6克银耳,盖上盖接通...
有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多...
原料:紫薯、云吞皮、乳酸菌。将洗干净的紫薯切成小块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸好的紫薯捣碎,加入一点乳酸菌,揉搓成小圆球,在用云吞皮包裹着紫薯泥。锅中烧油,五成油温下...
食材:高粉210克+90克、紫薯(蒸好去皮捣成泥)125克、香栗泥100克、鸡蛋30克、酵母1.8克+2克、盐3克+2克、奶粉6克、水125克+40克、糖20克...
小紫薯两个,桂圆数颗,红枣三颗,花生数颗,姜片适量,手工老红糖适量。生姜去皮 切块,红枣切碎,桂圆去皮。紫薯切大小一样的形状,不薄不厚。锅中加入自来水,把所有材...
食材:紫薯2个、白糖2勺、西米半包、豆沙馅若干。首先准备紫薯切片,并放入蒸锅蒸熟。准备西米,提前泡入水中。最好是一晚上。将蒸熟后的紫薯放入碗中,并且加入2勺白糖...
用料:紫薯180g、糯米粉50g、糖15g、盐1g、淡奶油80g、咸蛋黄5个、白芝麻适量。所有材料准备就绪。紫薯去皮蒸熟,加入糖、盐、淡奶油,碾碎成泥。加入糯米...
将紫薯洗净,从中间剖开,带皮蒸熟。蒸好的紫薯冷却,去皮,装在一个碗里。 蛋黄和细砂糖倒入盆中。 用打蛋器搅拌至颜色变浅,体积膨大。这一步是顺利做好冰淇淋的关键。...
主料:紫薯泥200克、糯米粉150克、细砂糖30克。紫薯削皮后洗干净,然后将紫薯切成块,放入蒸锅蒸熟;再将紫薯取出,用勺子趁热压成紫薯泥。取一部分紫薯泥同细砂糖...
将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小...
食材:糯米粉100克、粘米粉100克、牛奶150克、紫薯一个、糖粉50克、油3克、黄油15克。粘米粉、糯米粉、糖粉混合。紫薯去皮蒸熟。粉中倒入牛奶混合。用筷子搅...
紫薯300克洗净去皮切片,凉水入蒸锅,中大火蒸25分钟。揭盖看看紫薯切片表面开裂、用筷子可以很轻松的插透,就表示紫薯已经蒸熟了紫薯泥凉至温热,装入密封食品袋内,...
将紫薯削皮,洗净,切块,放到蒸笼上隔水蒸。蒸好后装到碗里,用锅铲或者硬勺子之类的工具捣成紫薯泥。蒸熟的紫薯很软,很容易捣成紫薯泥。紫薯泥中加入2-3勺白糖拌匀。...
准备食材:黑米,砂糖,紫薯。紫薯去皮,切丁。黑米用清水洗净,捞起。将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升。锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟。...
紫薯350克、糯米粉120克、澄面30克左右、白沙糖适量。紫薯去皮,切小块。装入微波炉专用碗,加少量清水,包上保鲜膜,微波加热至熟。将熟软紫薯的用汤匙背碾成紫薯...