-
素炒干煸花菜
菜花选择那种比较松散的做这道菜口感会更好，将菜花掰碎，洗净沥干备用。 姜切成丝，蒜切成片备用。 锅中倒油，温油到菜花不停地翻炒，这个步骤比较耗时间，火候不能太大...
2024-06-30 -
干煸花菜的做法
花菜洗净切成小朵，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。锅中水烧开，放花菜焯水20秒，捞出。锅里倒油，油温烧至7成热，放入姜蒜片、花椒、干辣椒爆香，放入花菜翻炒均匀，加...
2024-06-30 -
干煸花菜怎么做好吃
把菜花洗净掰成小朵。辣皮子泡泡切段，大蒜、姜切末。热锅下菜花煸炒出水。菜花边缘稍微发焦捞起。热锅凉油，油热8成下花椒粒、辣皮子翻炒出香味。下大蒜、姜末翻炒出香味...
2024-06-30 -
干煸花菜的做法?
食材：菜花适量，五花肉适量，盐适量，鸡精适量，花椒适量，生抽适量，蚝油适量。取一块五花肉清洗干净，切成薄片。菜花清洗干净，沥净水分，切成小朵。锅烧热，倒入肉片煸...
2024-06-30 -
干煸孜然花菜
材料：花菜350g、蒜苗一小段、葱三根、姜3g、青椒2枚、花椒10粒、孜然1/2茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、油2汤匙。青椒切片，花菜掰成小朵，蒜苗，葱切片，姜...
2024-06-30 -
干煸花菜怎么做
材料：花菜1个、红椒1/2个、小葱1根、蒜5瓣、料酒5克、植物油1汤匙、食盐5克、白糖3克、生抽5克、豆豉辣酱半勺。红椒切丝，葱切段，蒜头去皮拍散；植物油锅入蒜...
2024-06-30 -
干煸花菜的家常做法
主料：菜花一棵。辅料：猪肉50克、青椒、红椒各半个、适量色拉油、食盐少许、葱适量、姜2片、蒜3瓣、干辣椒3个、生抽1汤匙。锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎...
2024-06-30 -
素炒花菜的做法
准备花菜一颗，将花菜洗净，一根根掰开，切好，待用。将洗净的花菜放在清水中浸泡20分钟左右，可以释出多余的农药成分。热锅中倒油，将切好的花菜入锅，快速翻炒，大火不...
2024-06-30 -
素炒松花菜家常做法
木耳泡发后洗净用开水焯下。松花菜和胡萝卜、香菇分别洗净。胡萝卜和香菇切片备用。。松花菜用开水焯一下涝出沥水热锅放油爆香葱花，放胡萝卜和香菇翻炒。再加入焯过水的木...
2024-06-30 -
素炒花菜怎么做好吃
材料：花菜1颗，蒜头。辅料：生抽、盐、生粉。花菜洗净按花瓣切开小块，锅烧热水，放少许盐、油飞水备用，蒜头拍烂。烧热油锅，爆香蒜头捞起，放花菜下去爆炒一会（调味）...
2024-06-30 -
素炒有机花菜的做法
主料：花菜。 辅料：小米椒2个、姜一小块、蒜2瓣、生抽1勺、盐少许、菜籽油少许、鸡精1勺。 姜、蒜洗净切沫备用，如果吃不了辣椒，可以用椒代替，起到颜色搭配的作...
2024-06-30 -
花菜素炒怎么做好吃
食材准备：花菜、八角1个、生姜、大蒜、葱、生抽、蚝油、盐。花菜洗净，切成小块，再次洗净沥水备用。准备好配料，八角1棵，大蒜5个切片，生姜1块切丝，大蒜切段，干辣...
2024-06-30 -
素炒干煸四季豆的做法
用料：四季豆450g、碎米芽菜一包、肉糜200g、干辣椒适量、生姜3g、大蒜3g、盐适量、鸡粉1g。做法：（1）准备好所有食材。（2）选粗细差不多，新鲜一点的四...
2024-06-30 -
花菜怎么烧好吃
食材：菜花一棵，干红辣椒断，葱花，姜丝，蒜片，花椒粒，生抽，醋，白糖少许，盐。 菜花洗净，用淡盐水浸泡十分钟，取出用手剥小朵备用。 炒锅内放油，油热时，放入干红...
2024-06-30 -
空气炸锅花菜
材料：菜花500克、葱姜蒜末、干红辣椒适量盐、蚝油适量、火麻仁15克。菜花择成小朵，洗净控水备用。空气炸锅160度预热4分钟，放入菜花后加热5分钟取出，如果感觉...
2024-06-30 -
有机花菜怎么做好吃又简单
用料：花椰菜一棵、蒜适量、盐适量、干辣椒5根、酱油适量、花椒适量。 素炒有机花菜的做法 食材很简单，花菜洗净掰成小朵，干辣椒切丝，蒜拍碎切末。 水里放一小勺盐，...
2024-06-30 -
花菜怎么做最好吃
用料：菜花1个、红椒1/2个、小葱1根、蒜5瓣、料酒5克、植物油1汤匙、食盐5克、白糖3克、生抽5克、豆豉辣酱半勺。 红椒切丝，葱切段，蒜头去皮拍散。 植物油锅...
2024-06-30 -
素炒花菜的家常做法
准备食材，花菜，青椒红椒，大葱，大蒜；调味品，油，盐，酱油，老干妈豆豉辣椒；青椒红椒切丝，大葱切片，大蒜切片；花菜切成小朵，放入锅中焯水，时间不用太长，水开焯至...
2024-06-30 -
干煸草鱼
主料：草鱼500克。 辅料：花生油适量、盐4克、花椒粒3克、辣皮子10克、姜5克、料酒等2克。 把花鲢鱼洗净切块。 葱姜洗净切片和段。 把鱼块用盐、料酒、葱姜拌...
2024-06-30 -
什么是干煸
干煸本是川菜制作中常用的烹调技法，但现在其实已经不局限于川菜了，而是一种很常用的烹调技法。“干煸”可以简单的理解为“煸干”，就是用中小火将食材中的水分炒干成菜，...
2024-06-30