主要原料:荷兰豆300g、百合四个、油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量。 新鲜的荷兰豆把头尾都摘掉。放在清水里洗。 蒜,切成细细的丝。 把剥好的百合跟荷兰豆放在热...
原料:新鲜芦笋、百合、番瓜、红尖椒(不吃辣的可不放)芦笋、番瓜均切成一寸长条; 百合洗净; 红尖椒切成细条。芦笋、百合焯水,一放入开水即可捞出,放入凉水(主要是...
材料:西芹200克、鲜百合140克、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。 鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净,西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发...
主料:鲜百合适量、甜豆适量。辅料:蒜末少许、调料油少许、盐少许。做法步骤:(1)准备好食材:(2)甜豆放入开水锅中加几滴油烫熟。(3)捞出来备用。(4)热锅放油...
油条3条、百合适量、荷兰豆适量、蒜适量。做法:油条切段后入温油小火复炸至酥脆,用吸油纸吸去表面的油;百合切去两头,剥开洗净。荷兰豆去筋切片,用沸水焯后入冷水降温...
鲜百合剥好洗干净,芦笋洗净根部稍微去皮,胡萝卜切片焯水煮熟.锅内放少量的油,待油温烧至七成。稍冒烟放入姜丝,蒜片,待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合,翻炒两下...
材料:牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉油。牛肉切薄片放碗中,用生抽、蚝油抓匀,倒入色拉油,腌20分钟以上。锅里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,马上加入百合翻...
鲜百合能煮粥新鲜的百合五十克,用清水洗净,放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水,烧开以后调小火力,慢慢的熬制成粥,然后加入适量的白糖,调匀以后就能食用。鲜百合...
材料:鲜百合、蜂蜜、水适量。首先,将百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。然后,把百合放入锅内加水高出百合约5厘米烧开。最后,烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以...
鲜百分之2朵、油,盐,适量、干葱头2个。 新鲜百合2朵掰开逐一洗干净,装入盘里。 放入一小勺油。 一点盐,搅均。 放入2个干葱末。 锅里的水烧开后,蒸8分钟,关...
百合100g,木耳50g,油20g,盐10g,西芹200g,鸡精10g,姜丝20g,葱丝20g。将准备好的西芹切成段,把百合洗净。锅中倒油,放入葱丝,姜丝爆香,...
食材:猪肚1个,莲子适量,盐适量,百合适量。将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。猪肚原只下汤锅,加莲子,清水烧开,文火炖1.5小时。将猪肚捞起,切片,加上鲜百合...
新鲜百合的保存:将鲜百合一片片掰开,洗净后放在容器中备用。洗净的百合摊开放在阴凉处沥干水分。沥干水分的百合用密封袋装好冰冻即可。百合的做法:将玉米洗干净剥粒放入...
材料:鲜百合50克、瘦肉150克、海参120克、生姜3片、姜汁、酒、盐适量。鲜百合、瘦肉洗净,瘦肉切块备用。海参提前浸发,洗净,切段,用沸水烫1-2次,油起镬下...
材料:百合70克、鸡蛋3个、食盐1/2茶匙、细香葱1根、植物油2汤匙。准备食材,新鲜百合洗干净掰成一瓣一瓣的片,鸡蛋打入碗中;鸡蛋均匀打散后加适量盐和一勺清水搅...
新鲜百合的保存:将鲜百合一片片掰开,洗净后放在容器中备用。洗净的百合摊开放在阴凉处沥干水分。沥干水分的百合用密封袋装好冰冻即可。百合的做法:将玉米洗干净剥粒放入...
食材:鲜百合1碗,蒜2粒,肉片半磅,蚝油1汤匙,红萝卜半根,生抽2汤匙,盐1茶匙,糖1茶匙。用盐1茶匙和生抽1汤匙将肉片腌15分钟。准备好切片的红萝卜和剥成片的...
鲜百合洗干净,掰开泡水,冲去泥沙。磕入鸡蛋,用蛋壳量水,一个鸡蛋的水量大约用半个鸡蛋壳量水4次,倒入鸡蛋中。下盐,加入几滴葵花籽油。用筷子搅拌均匀,然后捞去泡沫...
用料:芦笋一把、鲜百合一头、盐少许、蒜一瓣、水淀粉少许。芦笋用刮刀去掉下半部分的外皮。百合剥好,浸入清水备用。芦笋斜切段;水里放适量盐和油;水沸了放入切好的芦笋...
准备主料:荷兰豆(300克)。调料:大葱(5克),味精(1克),盐(2克),姜(3克),大蒜(3克),色拉油(60克)。姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵...