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胸肉怎么做不老
轻腌快煮我们先观察鸡胸肉的纹理，我们可以发现，它的纹理其实是从宽的那头走向尖的那头。所以想要水煮鸡胸嫩滑的第一步，就是顺纹理去切它。先把鸡胸肉和纹理垂直切成两半...
2024-07-03 -
黑鱼怎么做不老
黑鱼洗净切段，先加入料酒和生抽腌制15分钟，木耳提前泡软（新鲜可以不用泡），其他材料洗干净切好备用。把腌制的鱼倒出腌制后的水，先热锅然后冷油加入鱼块煎，煎至微黄...
2024-07-03 -
水煮驴肉怎么做不老
青菜切段、青蒜切马耳形；肉切片，做这道菜的肉片可以不用切得太薄，这样吃起来会很过瘾，切下来的驴肉片，加上水淀粉、一小勺盐和料酒，可以放一点点老抽（用来上色的），...
2024-07-03 -
给宝宝做牛肉怎么做不老
原料：西兰花3小朵、牛柳一块。 配料：少量盐。 西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营...
2024-07-03 -
木耳怎么做不老
食材：木耳适量，盐适量，水适量。足够水来泡：泡木耳的时候多放点水，要用凉水泡，使其充分吸收分水。泡的时间足够长：一般来说，木耳泡八个小时比较适宜，如果时间太短，...
2024-07-03 -
西芹怎么做不老
我们在炒芹菜的时候，一定要先将芹菜进行焯水，焯水的过程中里面可以加入适量的盐，这样炒出来的芹菜是非常的美味又香脆，最后我们在炒芹菜的时候一定要用大火来炒，最后出...
2024-07-03 -
煮牛肉怎么做不老
牛肉腌过后再煮就不老了。准备材料：牛肉250克，食用油2汤匙，胡椒粉1小匙，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，水2汤匙，淀粉1小匙。买来的牛肉切成薄片备用。牛肉放入容器中...
2024-07-03 -
鲈鱼怎么做不老
原料：鲈鱼、生姜、大蒜、葱、蒸鱼豉油、料酒、盐、糖。做法：（1）准备所需食材。（2）将生姜葱切丝，鲈鱼洗净在鱼背各划两刀，备用。（3）将少许盐用手轻轻抹在鱼身，...
2024-07-03 -
清炖牛肉怎么做不老
牛肉洗净，切成小方块，人沸水锅中焯一下捞出并放入清水中漂清。炒锅中放入植物油烧热，下牛肉、葱段、姜块煸透。倒人砂锅内，加清水、料酒，盖严锅盖，煮沸后用文火炖至牛...
2024-07-03 -
牛排怎么做不老
方法一、火不要大，放上黄油，铺上洋葱丝，把牛排放在上面，一面煎一分半钟，共3分钟，就可以了。方法二、将牛排切块，逐块用刀拍成 圆薄片，随即用刀斩几下，再把肉修圆...
2024-07-03 -
红烧肉如何做不老
五花肉切好后放锅中焯水，烧的时候时间不要太长，这样可以让肉不老。红烧肉做法：（1）材料：五花肉800克、姜少许、冰糖少许、酱油少许、盐少许、八角少许、料酒少许、...
2024-07-03 -
八爪鱼怎么做不老
十片左右的番石榴叶子，洗干净后，用手揉搓出汁水。然后将叶片放入清水里，让汁水充分融进去，继续搓一下，让汁水更充分地流出来。用纱布过滤一下叶渣，留下汁水，将八爪鱼...
2024-07-03 -
青椒肚片如何做不老
青椒去籽，清洗干净，切成菱形片。 猪肚刀放平，削出薄片，这样更易入味。 锅中放油，加入花椒粒，煸出香味。 加入青椒片，调入适量的醋和白糖，大火翻炒均匀。 倒入肚...
2024-07-03 -
女人最好的养生方式
不要熬夜长期熬夜对女性朋友的身体造成的伤害是相当大的，熬夜会导致内分泌功能发生紊乱，会扰乱人体的生物钟，所以女性朋友最好在晚上11点前上床睡觉，特别是35岁以后...
2024-07-03 -
卤鸡胸肉怎么做
鸡胸肉洗净放入锅内，倒水煮至水开后片刻，捞出鸡肉，洗净浮沫（大约需要10-15分钟左右）；捞出鸡肉待用将卤水倒入电饭锅中，加入2碗水 ，将鸡肉放入，将姜切片、干...
2024-07-03 -
炸鸡胸肉的做法
主料：鸡胸脯肉适量、面粉5勺、鸡蛋3个、面包屑适量。辅料：蛋黄酱2勺、酱油1/3匙、切碎的青辣椒适量。鸡胸肉打薄。鸡胸肉依次按面粉、蛋液和面包屑的顺序涂抹。放入...
2024-07-03 -
烤鸡胸肉怎么做
鸡胸肉洗净沥干，划几道口子方便入味。正反面撒上适量的海盐和黑胡椒碎，进行初步调味。调好酱汁，刷在鸡胸肉正反面，腌制半个小时入味。烤箱预热180°，中层烤20分钟...
2024-07-03 -
烤鸡胸肉怎么做好吃
将鸡胸肉洗净切块，如果很厚可以先中间横切一刀，并用刀背将肉敲散，便于入味。将料酒和蒜瓣倒入，用手捏匀，再倒入生抽和盐，再次用手捏匀，最后倒入胡椒粉和辣椒粉，用手...
2024-07-03 -
怎么制作烧烤鸡胸肉
首先把鸡胸肉切块加葱姜，料酒，生抽，蚝油，盐，植物油，抓拌均匀腌制30分钟。然后锅中烧油，油热下鸡胸肉，小火慢煎至鸡肉金黄熟透。最后在锅里撒上烤肉料搅拌均匀即可...
2024-07-03 -
青椒炸鸡胸肉步骤
准备鸡胸肉15g、青椒50g、小麦粉少许。油少许将青椒去籽去外皮，切成1厘米小块。将鸡胸肉也切成相同大小的块，沾小麦粉。将油加热至中温，将青椒和鸡肉放在油中炸，...
2024-07-03