芥兰是以花苔为产品,幼苗及叶片也可食用。芥兰茎要削皮比较好吃。芥蓝的花苔是著名的特产蔬菜之一,起源于的南方,主产区有广东、广西、福建和等省区,沿海及...
将瘦肉洗净,切成薄片。然后将切好的瘦肉放入碗中,加入酱油和淀粉用手抓捏一下,腌制五分钟,使其肉质变嫩。然后把自己准备好的葱姜蒜辣椒等佐料处理干净,切成碎备用。处...
想要给广东大芥兰削皮,首先需要将它清洗干净,把它的梗叶部分切除竖放在菜板上,用刀从上至下切除大芥兰最外面一层皮。也可以把大芥兰横着平放,使用专门去皮的刨刀削掉外...
想要给广东大芥兰削皮,首先需要将它清洗干净。 然后把它的梗叶部分切除竖放在菜板上,用刀从上至下切除大芥兰最外面一层皮。 也可以把大芥兰横着平放,使用专门去皮的刨...
芥蓝是可以将其直接生吃的,芥蓝在生吃的时候可以将其中含有的营养物质吸收的比较完全。芥蓝也被称之为紫叶甘蓝,食用价值比较高,而且芥蓝这种食材种植的时间比较早,食用...
可以连皮吃,不喜欢也可以去皮食用。羊角蜜甜瓜的外皮非常薄,食用羊角蜜甜瓜的时候将外皮清洗干净可以直接食用,不过羊角蜜甜瓜皮的味道有点寡淡,不喜欢吃的话也可以用水...
芥兰焯水1-2分钟就能成熟,方法如下。将芥兰摘去坏叶杂质,用水冲洗干净,切下根茎。根茎上面的老皮用刀削掉(也可以用打皮器)。锅中放清水烧开,加适量的盐和少许的油...
可以的,芥兰不宜与大葱同生吃,两者都是刺激食物,同吃易对肠胃产生刺激,引起腹泻或则腹痛,在北方有生吃大葱的习惯,所以生吃大葱一定记住不要吃芥兰,加热之后,两者是...
准备食材,蚝油、姜、香水芥兰。锅中烧开水,放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟。抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下,这样炒出来更香脆。锅中烧热油放入姜丝爆香。接着放入...
原料:芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油。芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香...
采后的芥兰不要过水。这是保持菜苔柔软爽口的关键。芥兰的叶片有特殊蜡层,田间要防好病虫,采后不需进行防腐处理。短途运输最好加碎冰降低菜温,但是碎冰千万别直接与叶片...
芥兰摘好洗干净,梗打斜切片;姜块切末,腊肉切片备用。先把腊肉入锅小火炒至肥的部分变透明加入姜末爆香加入芥兰翻炒至变翠绿。调入一勺白砂糖,白砂糖可以去除芥兰的苦涩...
清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙。具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、...
主料:牛里脊200克、芥蓝一把。辅料:葱3克、姜3克、蒜3克。芥蓝摘段后划十字花刀,洗净后略为泡水;牛里脊肉切成片,加少量生抽、料酒、淀粉、白胡椒粉、姜丝和油腌...
白灼芥兰材料:芥兰(250克)、蒸鱼豉油(一汤匙)、蚝油(一汤匙)、橄榄油(适量)、白糖(少许) 葱白(适量)、姜丝(少许)。制作:准备材料,芥兰需要摘掉黄叶,...
因为芥兰的梗本来就比较粗,所以我会尽量挑选梗比较细的芥兰,肯定口感会比较嫩,而且也更好入味一点。芥蓝越嫩就越脆,也就越好吃。带花苞、实心、茎表皮较薄的芥蓝为上品...
原料:芥兰300克、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油。芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老...
把芥兰菜的老叶择掉,在流水下冲洗干净。蒜瓣剥皮待用。我们将芥兰菜的菜杆和叶子分开来切,如果觉得菜杆的外皮有点老,就拿刀把皮削一削,如果是嫩的就不用了,然后将菜杆...
准备材料:牛肉300克、芥兰200克。牛肉切成薄片,放沙茶和淀粉抓匀芥兰叶和茎分开摘放,茎用刀斜切成段热锅放油,先把茎段倒入微炒至颜色变嫩,倒入菜叶,加盐,翻炒...
材料:芥兰,鲜虾4只,蒜米2瓣,绍兴酒2汤匙,盐适量,味精少许,太白粉少许。芥兰洗净折小块。虾去壳切成粒状,蒜米切片。热锅,倒入适量的油,爆香蒜片,加入沥干水的...