油面筋1个、西红柿1个、食盐适量、调和油适量、白糖5g。将面筋用手顺着纹理撕成小块,番茄用刀切小块。锅里放油,烧至7成热,倒入番茄,炒至番茄融化。加入面筋,继续...
主料:豆干3块,面筋100g。 辅料:酱油适量,盐适量,葱适量,姜适量,青菜适量。 准备好上述所需的食材。 将面筋洗净切块。 豆干洗净切成条状。 青菜挑洗干净。...
主料:350g面筋。配料:适量油、适量盐、适量青椒、适量酱油、适量鸡精、适量葱、适量姜。面筋洗净。面筋切片,葱姜、辣椒分别切好。锅中放油,加入葱姜爆香。放入面筋...
主料:面筋1根。 辅料:青辣椒2个、蒜2瓣、味极鲜1勺。 调料:油适量、盐适量、豆豉酱1大勺。 准备好原材料; 热锅凉油,放入蒜片和豆豉酱进去爆香; 加入手撕的...
丝瓜2根、山药半根、油面筋8个、色拉油适量、盐少许、蚝油1勺、砂糖半小勺、枸杞子少许、葱花少许。山药面筋炒丝瓜的做法:山药去皮切片。丝瓜去皮切滚刀块起油锅。油面...
食材用料:尖椒1个、红椒少许、面筋1个、盐适量、生抽适量、葱蒜沫适量青椒,面筋各自备好。青红椒切丝,面筋切条。热锅凉油放入葱蒜爆香。放入青红椒迅速翻炒。放入面筋...
主料:青椒1个、水面筋2个 胡萝卜30克。辅料:蒜1瓣、盐少许、生抽30毫升、水少许、糖少许。全部食材切片,蒜拍碎。热油锅放入蒜和胡萝卜爆香。倒入面筋煸炒片刻。...
食材:菜花适量,面筋适量,蒜薹适量,盐适量,香油适量,鸡精适量,酱油适量,葱适量,蒜适量,肉适量。做法:葱蒜切末。蒜薹洗净切段。菜花洗净,用清水泡20分钟。面筋...
【材料】:面筋1根、杭椒7个、大蒜子3瓣、五花肉1小块、小米椒2个【调味料】:生抽2勺、老抽少许、食盐少许、鸡粉少许、料酒适量面筋洗净,切成3毫米厚的片。五花肉...
食材:香菇4个、面筋12个、青椒1个、油盐适量、鸡精少许、水淀粉少许。鲜香菇洗净切块,青椒洗净切块。不粘锅内加少许油,放入青椒翻炒备用。切块的鲜香菇倒入加油的不...
水面筋140克,青红椒少许,洋葱少许,蒜少许,食油1茶匙,烤肉料15克。准备好面筋、青红椒、洋葱、蒜、烤肉料。面筋撕小条。青红椒、洋葱洗净、切块。蒜拍破备用。烤...
用料:面筋一个、青椒两个、黑木耳一点、葱、姜、生抽一点。将面筋撕成小条,青椒切丝,黑木耳泡发好后洗净,葱和姜切碎。炒锅入少少油,放入葱姜碎炸出香味后,投入面筋、...
主料:油菜适量、油适量、面筋适量。 辅料:盐适量、蒜适量。 油菜洗净备用。 油面筋下锅煮软捞出备用。 起锅烧油下入蒜片炒香。 放油菜翻炒。 放油面筋翻炒均匀。...
把要用到的面筋和青椒都洗下,切好。开火,锅里放入20g油、盐、姜片。等油烧热后,倒入青椒炒一下。等青椒炒到5层熟,倒入面筋混炒。加入5g酱油,炒均匀。加入8g料...
莴苣切丝,面筋切片,葱切末,蒜切片。锅中倒油烧热,放入面筋,加入盐和老抽翻炒片刻。加入少许水,盖上锅盖闷一分钟,大火烧干后盛出备用。锅中放油,放入莴苣炒软。倒入...
西红柿2个、豆腐1块、鸡蛋2个、毛豆1小碗、色拉油适量、食盐适量、水淀粉少许、番茄酱1大勺、细香葱适量、白糖1小勺、胡椒粉少许。做法:番茄、豆腐切小块;葱切段;...
用料:切片年糕400g、番茄酱1个、胡萝卜50g、蒜苔50g、洋葱30g、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、柿子椒适量。年糕提前加水泡软待...
主料:圆白菜450克,番茄300克,辅料:鲜香菇100克,柿子椒50克,大葱10克,调料:盐3克,植物油20克。圆白菜剥开叶片洗净,切大片;葱洗净切成葱段。番茄...
食材:鸡蛋3个、番茄2个、盐5克、香葱20克、猪油30克。 将番茄和香葱放入洗菜盆中,用自来水将番茄和香椿反复冲洗干净,拿出菜刀和菜板,将香葱切成葱花,盛入小碗...
食材:西红柿3个、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、油适量。 鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗中,用筷子使劲搅打,把蛋黄,蛋清搅到均匀混合为止。 西红柿洗净,切成片状,待用。 把...