材料:菜花250克,西红柿150克。调料:盐、鸡精、葱蒜各适量。西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备用。锅中加入适量油爆香葱蒜碎,放入西红柿煸炒成酱,放焯好...
主料:西红柿一个、菜花200克。辅料:花生油2勺、葱适量、姜适量、生抽一勺、盐适量。西红柿、菜花洗净切好。葱姜切好。锅内放油烧热,放入葱姜炒香。倒入西红柿,翻炒...
材料:菜花250克,西红柿150克。 调料:盐、鸡精各适量。 菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用。 西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备...
准备用料。菜花、西红柿、盐、鸡精。菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用。西红柿洗净去皮,切成小块。葱蒜洗净切碎备用。锅中加入适量油爆香葱蒜碎,...
材料:菜花250克,西红柿150克。调料:盐、鸡精各适量。制作方法:将菜花掰成小朵,洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。锅中热油,放入菜花,翻炒时加入少量水烧3分...
菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用。西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备用。锅中加入适量油爆香葱蒜碎,放入西红柿煸炒成酱,放焯好的菜花,...
材料:菜花1颗、西红柿2个、盐、糖、鸡精、胡椒粉。菜花和西红柿洗净,将菜花摆成小块,西红柿切成小块。热锅倒油,先炒菜花,再放入西红柿,翻炒出红汤,用盐、糖、鸡精...
菜花适量,猪肘肉适量,蒜适量,葱适量,植物油适量,料酒适量,盐适量,十三香适量,鸡粉适量。 将菜花掰成小朵,用清水洗净。 坐锅点火,锅中坐水,水开放入菜花过水焯...
用料主料:菜花适量、葱花少许、干辣椒2个、生抽1勺、精盐适量、味精少许。首先素炒有机菜花用盐水泡一下,水开焯一下。然后锅里放入葱花和干辣椒炒香。放入菜花,放入生...
用料:花菜300克、腊肉200克、干辣椒15克、花椒10克、葱5克、姜3克、蒜3克、酱油3克。花菜洗净掰开,腊肉用开水烫过后洗净切片,葱切段,蒜、姜切片。锅内倒...
先把肉洗干净,切成小片,装盘后加盐,加糖,加生抽,加生粉,加一点油搅拌一下,待用。大蒜洗干净,切好装盘待用。把花菜洗干净,用手掰成小块,实在不能掰的就刀切一下。...
首先烧锅倒油烧热,下入已清洗好的西兰花翻炒。接着,合入已切好的白菜翻炒一下。然后,加适量的清水。翻炒至熟。最后,加适量的生抽。加适量的盐。调味炒匀,即成。...
挑选些鲜嫩的油菜花尖,不要全开花的,掐带花骨朵的杈枝嫩油菜花尖尖。将掐下来的油菜花尖摘取老叶子,清洗干净、淘净沥干水分、切成斜放着备用。备好蒜头,洗净切成薄片;...
准备材料:菜花1个、五花肉200克、朝天椒1个、食盐5克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒3克、生抽5克。植物油适量菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块;五花肉切...
花菜,里脊肉,姜,料酒,酱油,淀粉,白糖,花椒,干辣椒,盐,鸡精。把里脊肉切成条儿状或是片儿状,用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右,花菜掰成小块儿...
用料:花菜一朵、五花肉300g、青红椒2个、葱姜蒜适量、花椒适量、干红辣椒适量。 菜花冲洗之后,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分后切片备用。五花肉切片.葱姜蒜切片,...
将菜花叶子摘掉,用刀子削成一根一根的,放入盆中,用清水洗干净,盛入盘中中。再把葱切段,姜切片,放入碗中。将新鲜的肉切片放入碗中。起锅,锅里放入适量油,油熟了之后...
花菜能和茄子 一起炒,下面是做法。准备食材:茄子、花菜、盐、油、味精、生抽。首先我们把茄子清洗干净,沥干水分备用,把花菜切成小块。然后我们把茄子用刀切成滚刀块。...
食材:鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、清水少许、油适量、盐适量。首先把鸡蛋打散,加少许清水和盐,搅拌均匀。炒锅热油,倒入鸡蛋液,底部稍稍凝固后,用筷子划散炒成块...
食材:西红柿2个,葱1根,油适量,酱油适量,盐适量,水适量。首先准备好西红柿和葱。西红柿切块,葱切好,要切的大一些。锅中放油,放入西红柿炒出汁。放入葱炒一会儿。...