食材:苜蓿300克,大蒜2瓣,花椒1克,生抽2克,盐2克,油适量,辣椒面1克,芝麻油2克。苜蓿清洗干净后焯水。大蒜压成蒜泥。焯水后的苜蓿捞出用纯净水冲凉,轻轻的...
材料:苜蓿菜250克、干面粉75克、辅助佐料油50克、大蒜3瓣、辣椒面少许、醋适量、生抽少许、香油3滴、白芝麻少许。准备苜蓿菜,干面粉,目蓿菜摘洗干净切成碎末,...
苜蓿先摘干净跳出里面的干草,再反复清洗,泡几分钟,捞出。水烧开,倒少许油、加一点盐。这样可以保持菜的鲜绿颜色不变。煮1-2分钟即可捞出。用凉水激一下,这样可以保...
做法一:准备用料。苜蓿菜、鸡蛋、盐、食用碱、食用油。苜蓿菜摘洗干净,切碎;加盐适量,少许碱面,十三香少许,搅拌均匀;加鸡蛋,面粉调成粘稠状;团成团,上锅蒸十五分...
用料:品汁苜蓿罐1只、苜蓿籽30克、水适量。 苜蓿籽放在罐里泡水6小时最少。天气冷时间可以长些,夏天建议不要超过六小时。 浸完种后就把瓶子倒过来滤水。 沥干水时...
蘸水儿菜准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个具体做法如下:(1)儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐...
可以防止出血,出现便血,咳血,吐血或者鼻子出血等问题,就可以用苜蓿进行止血,里面含有非常丰富的维生素k,止血的效果非常明显,能够让血液凝固的速度变得更快,也是维...
凉拌。苜蓿凉拌吃最好,在做的时候要把五百克新鲜的苜蓿洗净以后放在开水中焯烫二分钟,取出以后过冷水降温,等它降温后再取出空调水分,准备一头大蒜,把它制成蒜泥,加入...
食材:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺。摘回来的苜蓿一定要再挑选一下,去除杂草和黄叶子,用淡盐水浸泡10分钟,然后再清洗三遍,一...
营养与功能成分。每100克灰菜嫩茎叶含蛋白质3.5克,脂肪0.8克,碳水化合物6克,钙209毫克,磷70毫克,铁0.9克,胡萝卜素3灰菜5.3毫克,维生索B10...
原料:嫩豆瓣菜400克,大蒜30克,盐5克,花生油50克,料酒15克,味精2克,水淀粉10克,香油5克。需要提醒的是,选择豆瓣菜的时候要选那些色泽翠绿,蒜香味浓...
清炒油麦菜(1)食材:油麦菜500克,食盐4克,味精2克,葱5克,植物油适量。(2)油麦菜洗净切成5厘米左右的段。(3)炒锅内放入底油加葱花爆香,下入油麦菜翻炒...
将猪瘦肉剁成茸,放钵内,加清水浸泡半小时。 待肉茸沉淀后沥干水,加精盐、淀粉、鸡蛋清、葱花、姜末,边搅动边加清水,搅成粘稠肉糊。 草鱼宰杀治净,片取净肉剁成茸,...
食材:猪肉500g、白花菜50g、盐适量、油适量、蚝油少许。 将白花菜去掉老根,然后清洗干净。 将猪肉清洗干净,然后切片放到绞肉机。 将洗干净的白花菜切段,然后...
苜蓿菜开的花是紫色的,苜蓿草开的花是白色的;苜蓿菜可以用来食用的,苜蓿草不可以用来食用的;苜蓿菜是豆科植物,而苜蓿草是草本植物;苜蓿菜在全国各地都有种植,苜蓿草...
花瓣色调不一样:苜蓿菜开的花是蓝紫色的,而苜蓿草开的花是乳白色的。 服用性不一样:苜蓿菜是能够用于服用的,而苜蓿草是不能用于服用的。 科属不一样:苜蓿菜是豆类植...
不要吃一些其他Vc含量比较高的食物。这是由于苜蓿中有一种物质叫做草酸,而当这种物质遇到vc之后会导致破坏vc的活性,从而也会阻碍我们人体对维生素c的吸收,而且不...
花朵不同:紫云英花色为橙黄色或者紫红色,花茎中空,圆柱形。苜蓿花色为紫色,蝶形花冠,花茎从根部生长出来的,且有很多分枝。生长习性不同:紫云英喜欢温暖、湿润环境,...
香蒲狮子头,用料:净猪肋条肉800克,鲜蒲菜心400克,虾子20克,料酒20克,精盐15克,葱姜汁40克,干淀粉100克,鲜汤适量。将猪肉细切粗斩成肉馅,放容器...
凉拌,在凉拌之前需要先把费菜煮熟,之后切成段放上味精、鸡精、香油等调料调味。熬汤,费菜有许多的功效,可以熬汤食用。饮用,将费菜洗干净后用适量水将其煮开,倒出汁液...