食材:鱼籽800g、南豆腐500g、青尖椒15g、红尖椒15g、盐适量、油适量、生姜10g、大蒜10g、豆瓣适量、剁椒酱适量、料酒适量、香醋适量、鸡精适量。鱼籽...
食材:鱼籽800g、南豆腐500g、青尖椒15g、红尖椒15g、盐适量、油适量、生姜10g、大蒜10g、陴县豆瓣适量、剁椒酱适量、料酒适量、镇江香醋适量、鸡精适...
鱼籽在水中轻轻的清洗干净,千万不要在流动的水下冲洗,那样会冲散,什么都流走了。锅里放油,放入花椒大料,葱姜,出香味,放入少许水。待到水开,加入清洗好的鱼籽,小火...
配料:葱、姜、蒜、老干妈,干辣椒、香葱。调料:油、盐、糖、料酒、红烧酱油、高汤。做法:鱼籽洗净后、除表皮杂质后备用;葱切段、姜切片、蒜剥好后整粒备用;葱切段、干...
晒干保存。鱼籽可以晒干保存,等干了后放在通风的地方。鱼籽不会坏的,而且味道依旧鲜美。冷藏保存。保鲜膜拉上放冰箱冷藏就可以,要是太多 吃不了也可以冷冻。想吃的时候...
食材准备:鱼籽100克,花生油10毫升,食盐、酱油、米醋、糖、葱姜蒜末各适量。 鱼籽清洗好,注意不要弄破外面的薄皮。 鲤鱼洗净切块,葱姜蒜切好。用酱油,料酒,白...
鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用。青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片。豆腐切成2CM见方的小块。煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透。...
主料:鲜鱼籽、鲜红朝天椒。 辅料:姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤。 鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟。 姜切片、葱切大斜丝、蒜切片...
食材:鱼籽1份、鸡蛋1个、尖椒2个、葱丝少许、姜丝少许、生抽适量、盐适量、料酒1汤勺。 先准备两个青辣椒,洗净备用。葱姜切丝备用。 取一个鸡蛋,打到碗里。 将鱼...
青椒鱼籽。用料:胡姬花古法花生油20g、鱼籽500g、葱5g、生姜5g、大蒜3瓣、青椒2个、花椒6粒、八角1个、麻椒6粒、料酒适量、盐适量、洋葱小半个、香叶1片...
主料:韭菜300g、鱼籽75g。 辅料:油适量、盐适量、味精适量。 韭菜去黄叶和烂叶,清洗。 韭菜切段。 油炒鱼籽,变色,有爆炸声时鱼籽已熟。 余油炒韭菜,加盐...
鱼籽也就是鱼卵含有极高的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素和核黄素等。还有许多人体所需的卵清蛋白,球蛋白,卵类粘蛋白和鱼卵磷蛋白等营养成分。吃鱼籽不仅有利于促进发...
适量鱼籽、青椒、红辣椒、白糖、料酒、蒸鱼豉油、姜葱、十三香、盐酱油、食用油。鱼籽去膜,放入白糖、料酒,蒸鱼豆豉搅拌均匀备用,青椒洗净切段,红辣椒切段。葱切碎,姜...
鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。鱼籽富有胆固醇,是人类...
鱼籽是一种营养价值很丰富的食品。主要属于鱼的受精卵。里面含有大量的营养价值,里面的铁离子可以有效的促进血液的生成,含有的维生素b族,可以在一定程度上营养神经,并...
首先,吃鱼籽是应该避免用银质餐具的,因为很有氧化的作用会破坏鱼籽自身耐人寻味的海洋滋味,会导致鱼籽的味道会受到影响。 同时大家应该知道鱼籽是用盐保质的,品级越高...
鲫鱼鱼籽煲的做法具体如下:食材准备:青豆250g,鱼籽300g,生姜,大蒜,干尖椒,剁椒酱,醋,豆瓣酱,料酒,盐,鸡精适量。青豆下入开水中抄熟,煮约五分钟左右,...
鱼籽是一种营养丰富的食物,特别是其蛋白质、钙质、磷等物质的含量都特别丰富,研究发现鱼籽中含有丰富胆固醇,对促进大脑发育及骷髅发育都具有很大的帮助。鱼籽中含有丰富...
食材明细:鱼籽、辣椒、姜、蒜。 鱼籽洗净,除去那层薄膜。 辣椒切丁,姜蒜切片。 热锅冷油爆香姜蒜片。 鱼籽放入锅中爆炒,调入适量料酒。 加入辣椒同炒。 辣椒炒软...
吃鱼籽的好处和坏处:鱼籽中含有维生素、磷酸盐等营养成分,适量的食用具有清肝明目、美容养颜、增强身体抵抗力等效果,多不会对身体健康造成影响,但若过量食用,就可能加...