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红枣南瓜粥的做法
所需食材：红枣适量、南瓜适量、大米适量、大米适量。 淘洗干净。 倒入锅中。 加三四倍量的水。 南瓜一块洗净去皮。 切成小块。 倒入电饭煲中。 搅拌一下，按1小时...
2024-07-04 -
南瓜红枣粥的做法
主料：大米适量、小米适量。 辅料：黄豆适量、红枣适量、南瓜适量、清水适量。 南瓜洗净去皮切块儿。 红枣洗净备用。 黄豆洗净备用。 大米、小米淘洗干净备用。 大小...
2024-07-04 -
红枣小米南瓜粥的做法
材料：小米100克、南瓜200克、红枣5粒。小米淘洗一遍。南瓜去皮切小块。把所有的食材倒入砂锅中，倒入1升的水。大火烧开，小火慢炖40分钟。南瓜炖烂，粥浓稠就可...
2024-07-04 -
小米南瓜红枣粥的功效与作用
南瓜小米红枣粥具有很好的调理脾胃的功效，可以有效的提高脾胃的消化功能，这道粥中含有天然的胶质，能保护胃肠道的粘膜，还具有修复受损粘膜的作用，对防治慢性胃炎具有较...
2024-07-04 -
红枣小米南瓜粥的功效与作用
红枣小米南瓜粥有非常多的功效，最具代表性的为益气补血、养心安神、养胃利脾等，红枣是补血佳品，有非常好的滋补养血功效，小米也有补血补虚之功，还具养心安神之效，小米...
2024-07-04 -
红枣花生粥的做法
材料：粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。红枣洗净，剔去枣核。粳米...
2024-07-04 -
红枣杏仁粥的做法
准备用料。大米、杏仁、红枣、适量冰糖。先将所需食材洗干净。大米和红枣用清水浸泡。砂锅中倒入适量清水，把大米倒进去。红枣也接着放进去，然后开大火煮开。煮开之后改用...
2024-07-04 -
小米红枣粥的做法
准备用料。小米、水、红枣、枸杞。小米用清水淘洗干净。砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。红枣、枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后，竖着切片去掉...
2024-07-04 -
红枣银耳粥的做法
食材：银耳一朵、红枣10颗、冰糖适量。银耳用水泡发，用手掰成小朵，越小越好，这样容易出胶。再用清水洗干净。红枣去核，清水洗净备用。锅内放适量的水，将大枣和银耳一...
2024-07-04 -
山药红枣粥的做法
食材。大米适量，山药适量，红枣适量，冰糖适量，植物油少许。 大米、红枣提前泡上30分钟，用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还...
2024-07-04 -
红枣粥的做法
材料：红枣80克左右，莲子50克，粳米200克。红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；将红枣、莲子、粳米放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用...
2024-07-04 -
桂圆枸杞红枣粥的做法
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。红枣洗净，去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸...
2024-07-04 -
小米红枣苹果粥的做法
原料：小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量。食材准备好。小米、红枣淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。苹果去皮去核切块。放入电饭煲中同煮10分钟。清淡营养粥就...
2024-07-04 -
山药红枣粥的功效做法
山药红枣粥的功效。润肺调养，气血双补，美容，消气肿。做法。准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后...
2024-07-04 -
精选简单红枣粥的做法
原料准备：桂圆5个、糯米80g、红枣8个、链子30g、红豆40g、水800g红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。先把红豆、糯米洗净。把莲子洗净一起倒入锅中。添水后把...
2024-07-04 -
枸杞红枣粥的制作方法
食材：大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克、水700毫升。把红枣和枸杞洗干净备用。米淘洗干净，放进电饭锅。加入适量清水。放进枸杞和红枣。启动稀饭键，...
2024-07-04 -
红枣海参淡菜粥的做法是怎样的
?将大枣洗净，去核并切成片。海参用清水发透，切成颗粒。淡菜去壳洗净切成小块。大米淘洗干净，备用。将大米置于锅中，加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水；然后将锅置...
2024-07-04 -
玉米红枣粥的做法
用料：黑玉米一根、香米100克。做法：（1）准备好食材。（2）黑玉米切段。（3）红枣画一刀去核。（4）香米淘洗干净，放平时煮粥那么多的水。（5）放入黑玉米。（6...
2024-07-04 -
做藜麦红枣粥的方法
主料：麦藜麦50克，辅料：大米30克，红枣3颗，南瓜适量。将藜麦、大米淘洗干净，沥干。红枣洗净，南瓜切块备用。水开后藜麦大米放入锅中，开锅后转中小火煮20分钟。...
2024-07-04 -
红枣南瓜汤的做法
材料：南瓜500克，红枣50克，冰糖适量。南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。红枣用温水泡一下洗净去核。锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。放入南...
2024-07-04