鸡蛋清加上剩余1料(5个鸡蛋的蛋清清,盐1/4茶 匙,水2大匙,葱花2.5大匙)打散备用。不粘锅,置炉上开大中火,放入3料(橄榄油或其他素油2大 匙,盐1/4茶...
可以打的,打点叶子菜苔会长快点。红菜苔的叶子是可以吃的,不过红菜苔的叶子一般都比较老,纤维比较多,口感也比较差,因此一般我们都会将红菜苔的叶子摘掉,如果是顶端的...
工具/原料;石榴一个,水果刀一把。在石榴的顶部用刀刻一圈,刻成一个圆,把这个圆盖用手轻轻的掰下来,这样露出了里面红红的果实。用水果刀在石榴的身上纵向划开两条,像...
主料:猪肉100克、竹笋500克。 辅料:蒜蓉辣椒酱1大匙、盐2小匙、油1大匙、糖2小匙。 鲜竹笋两个,切去旧口。 切片备用。 锅里下少许油,加入猪肉,爆炒出油...
芦荟有很多品种,并不是所有芦荟都能食用,可以食用的芦荟包括木立芦荟,库拉索芦荟,芦荟,开普芦荟,皂质芦荟等。通过安全渠道购买到可食用芦荟后,可以参考以下做法...
茶叶蛋材料:鸡蛋、老茶叶、酱油、八角和盐。制作:将鸡蛋清洗干净放入砂锅,倒满清水,中火烧开,煮5分钟,关火。等到不烫手的时候将鸡蛋壳一个个敲破,放回锅中,加入盐...
新鲜羊肚菌炖着吃营养。原料:童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。做法:童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结。将葱姜和鸡注入清水,上锅开...
香蕉粥。将香蕉的皮扒掉,将香蕉切成大小合适的丁,之后将粳米适量,放在冷水中浸泡30分钟以上,之后将粳米下锅,放入适量的水,熬煮成为粳米粥。等到粳米粥熬好之后,放...
松树蘑菇摘取根部,用清水温柔的将每一朵冲洗干净。 锅坐水,烧开后将松树菌倒入开水中。 略煮一开。煮一开的原因是能让松树菌保持较为艳丽的颜色。如果不煮的话,烧出来...
罗汉笋需要提前用清水泡10分钟,去碱味。把罗汉笋切成小片。将五花肉切片。将青红尖椒切成斜片。把青蒜的蒜白、蒜叶分别切片。把锅烧热(热锅冷油) ,干炒罗汉笋。然后...
首先将干木耳在清水中浸泡,清洗干净、撕成小朵的西兰花隔水蒸至颜色变成鲜绿色,红辣椒块切好放在盘中备用。锅中烧水煮沸,将泡好的木耳和红辣椒一起焯烫20秒,迅速捞出...
尿路结石者慎食。菜苔虽然对身体有很多调理作用,并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲,但是我们一定要注意身体的情况去选择食物,了解了哪些人不适合吃菜苔以后,我们...
红菜苔叶子和根茎外表层红皮不能吃。红菜苔的叶子和根茎老皮外表皮很苦,而且没有香味,所以不适合食用。红菜苔可与肉类炒食搭配食用,也适宜与鱼类搭配做汤。红油菜苔,别...
视情况而定。如果是新鲜的红菜苔的话,那么其中所含的亚硝酸盐含量是比较少的,第二天在没有变质的情况下是可以继续吃的。但是如果红菜苔已经煮熟了的话,那么其中所含的硝...
提升身体抵抗力:红菜苔中含有大量的营养物质,日常食用能很好的促进人体的正常代谢,也能更好的增强人体的免疫力,对于提高抗病能力有很好的效果。活血化瘀:红菜苔具有很...
有一定的利尿作用。红菜苔的口感十分水嫩多汁,其中含有大量的水分以及一定的钾元素,食用后不仅可以为人体补充充足的水分,而且还可以帮助维持人体的体液平衡,防止液体聚...
哺乳期吃菜苔是没有副作用的,女性可以放心吃。主要是因为菜苔营养特别丰富,其中含有大量的花青素、多糖类物质以及优质蛋白等多种营养物质,适量食用利于哺乳妈妈的胃肠道...
红菜苔的花也是可以吃的。 而且红菜苔最嫩的部位就是头部的菜花了,不过如果红菜苔的花苞已经完全开放则建议掐掉后再食用,因为开花的菜苔一般都比较老,菜花吃起来苦味也...
主料:牛排(大黄瓜条)100克、蔬菜沙拉适量,辅料:黑胡椒、盐、橄榄油。牛排先两面撒盐和黑胡椒,在抹上少许橄榄油。准备材料的同时开大火预热平底锅两分钟。放入牛排...
红烧土豆的做法:(1)将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。(2)锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。(3)土豆块...