脸上长了难看的斑点,对于爱美的女性来说是无法容忍,它不仅影响整体的美观,也对女性的自信心造成了很大的影响。脸上长斑以后一定要及时的去医院检查,找到病因以后再进行...
苹果:苹果还有丰富的营养物质,不仅含铁钙等矿物质,还含蛋白质,脂肪等抗氧成分。另外苹果还含有丰富的维生素和保湿因子,所以每天吃一个苹果,可以有效抑制黑色素沉淀,...
女人气血要足,气血足才能容颜不老,像银耳,山药,红枣等补气血都不错,平时生活中要多吃这些。多吃含晒的食物,像大蒜,蘑菇等都含晒,晒能延缓人的代谢速度,能有效预防...
鲑鱼,其中含有丰富的虾青素,具有很好的美白效果,虾青素有抗氧化和抵御紫外线的双重功效。柠檬,其中富含维生素c,可以抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成。香蕉,其中不仅...
黄瓜。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌...
激光祛斑后最好吃清淡的食物,不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性强的食物,尽量多吃营养丰富的食物,有一些食物会导致色素沉淀,也要少吃或者不吃。在做完激光祛斑手术...
西红柿祛斑:西红柿中含丰富的维生素,具有消除斑点、美白肌肤肌肤的作用,还能治疗痤疮性肌肤。坚持每天一杯新鲜的西红柿汁,斑点会离你远远的,还可用新鲜的西红柿汁涂脸...
脸上长斑,平时还可以多吃一些葡萄,西瓜,柚子等水果。这些水果中含有丰富的维生素c,可以起到美白淡斑的作用,平时还可以多吃一些豆制品。脸上有斑吃调理的东西,主要是...
绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。加盐或糖调味皆可。 羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50...
经常吃西红柿的话,对于去除色斑效果是非常好的,因为西红柿它还有丰富的西红柿素以及维生素c,这两种成分对于抑制黑色素的形成效果非常好,如果经常食用的话,对于去除色...
枇杷红枣粥原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。做法:将枇杷冲洗明净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。...
西红柿。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或者消失。蜂蜜柠檬水。含有大量的维生素c,蜂蜜能够美容养颜。胡萝卜汁。萝卜,含有...
柠檬去黑色素,祛斑亮肤,黄瓜保湿润肤,切丝放入白米粥。黑木耳红枣汤使面部红润有光泽,西红柿富含VC,使皮肤变好,抑制黑色素。草莓使皮肤平滑,防止色素沉着,猕猴桃...
猕猴桃:也称奇异果,含有丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,美白效果和祛斑效果都不错。 胡萝卜:含有胡萝卜素,每天喝一杯胡萝卜汁,可以起到祛斑的作用。 柠檬...
冬瓜冬瓜有明显美白功效《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗...
主要是一些富含维生素的水果和蔬菜,比如西红柿、猕猴桃、柠檬等;各种时令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等,都具有很强的美白功效。豆制品和动物肝脏。这类食物因含...
柠檬:祛黑色素、祛斑、亮白肌肤。被誉为维他命C仓库的柠檬,在美白水果排行中也是排第一位的,而柠檬祛黑色素、祛斑、亮白肌肤的功能,而我们每天切一片柠檬泡水喝,长时...
菠萝菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。苹果口感爽脆,且富含丰富的营养,...
冬瓜有明显美白功效。《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...
斑是由于血液循环不好、内分泌失调、紫外线照射等原因导致局部黑色素堆积而形成,吃维生素C含量多的食物有美白、淡斑的作用,如西红柿、猕猴桃、柚子等。还可以用红枣、黑...