柠檬：祛黑色素、祛斑、亮白肌肤被誉为维他命C仓库的柠檬，在美白水果排行中也是排第一位的，而柠檬祛黑色素、祛斑、亮白肌肤的功能，而我们每天切一片柠檬泡水喝，长时间还能让我们皮肤变的光洁无暇，现在小编就来说说关于美白祛斑食物有哪些?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
美白祛斑食物有哪些
柠檬：祛黑色素、祛斑、亮白肌肤。被誉为维他命C仓库的柠檬，在美白水果排行中也是排第一位的，而柠檬祛黑色素、祛斑、亮白肌肤的功能，而我们每天切一片柠檬泡水喝，长时间还能让我们皮肤变的光洁无暇。
黄瓜。黄瓜具有减肥的功效，其实多吃黄瓜还可以使我们皮肤变的越莱越润滑。
黑木耳红枣汤。长时间的食用下去可以使我们的面部红润有光泽，而且这样的食品对于我们经常熬夜的人也是非常好的。
西红柿：使皮肤越莱越好、抑止黑色素增长。
草莓：使皮肤平滑防止色素沉着。
猕猴桃：富含维生素C的猕猴桃具有强效美白的作用，并且它能消除我们脸上的雀斑和暗疮，在猕猴桃当中还有大量的可溶性纤维可以帮助人体消化，防止我们身边出现便秘的现象，而且猕猴桃中还有大量的矿物质。
