绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时大火煮滚后，改以小火煮到豆熟加盐或糖调味皆可 ，今天小编就来聊一聊关于吃什么祛斑?接下来我们就一起去研究一下吧!
吃什么祛斑
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。加盐或糖调味皆可。
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
