猕猴桃：也称奇异果，含有丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，美白效果和祛斑效果都不错 ，现在小编就来说说关于有什么方法可以祛斑?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
有什么方法可以祛斑
猕猴桃：也称奇异果，含有丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，美白效果和祛斑效果都不错。
胡萝卜：含有胡萝卜素，每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
柠檬：富含维生素C和柠檬酸，建议晚上泡水喝。
西红柿：富含西红柿红素、维生素C，生吃榨汁都可以。
杏仁：含有丰富的维生素E，让皮肤更加的光滑有弹性。
牛奶：改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老。
