食材:生菜适量、蒜少量、油40g、盐2g、酱油8g、醋3g、味精2g。 将要用到的蒜敲碎,先放在一边备着。 将要用到的生菜,放在水下进行冲洗。 把冲洗好的生菜整...
食材:生菜200克、蒜瓣4个、豆油2汤匙、盐1/2茶匙、鸡精1/3茶匙。备齐食材。生菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。锅中倒入油烧至六成热加入蒜爆香。加入生菜大火翻...
主料:西生菜适量。辅料:蒜蓉少许、酱油少许、油少许。西生菜洗净撕成小块,蒜蓉。锅中水烧开滴几滴油。把西生菜放入锅中大火煮一分种。一分钟完全熟了捞起。装盘子中。再...
生菜洗净控水。锅内加水烧开加入盐、食用油,倒入生菜汆烫一下立可捞出过冷水,稍微挤水摆入盘中。蒜切成碎粒。辣椒切圈。热锅凉油倒入花椒炸出香味捞出。下入蒜碎和辣椒圈...
食材:生菜100克,蒜末9克,盐10克,油13克,生抽17克,蚝油13克,白糖9克。生菜叶洗净。 锅中放入适量的水,水开后放入一小勺盐,滴几滴油,再将生菜叶放入...
主料:生菜1颗。辅料:油10克、盐1克、酱油10克、蒜3瓣、蚝油1勺、盐少许、油几滴。锅中水烧热倒入没滴油,油不要多,几滴就可以,水中加几滴油,是为了菜更绿,不...
材料:生菜4棵、蒜头几粒、蚝油若干。生菜洗干净后,用盐水泡着;蒜头剁成蒜蓉待用;把一锅水烧开,放油,放生菜进去,水要浸过菜面;生菜很容易熟的,不用煮太长时间,打...
材料:生菜4棵、蒜头几粒、蚝油适量。生菜洗干净后,用盐水泡着;蒜头剁成蒜蓉待用;把一锅水烧开,放油,放生菜进去,水要浸过菜面;生菜很容易熟的,不用煮太长时间,打...
生菜蒜末 盐油 生抽 蚝油 白糖 适量。生菜叶洗净。锅中放入适量的水,水开后放入一小勺盐,滴几滴油,再将生菜叶放入,焯15分钟左右捞出码盘,倒掉多余水分。锅中放...
食材:生菜400克、大蒜籽三瓣、生粉一勺、蚝油半勺、白糖半勺。 先把生菜洗干净控水后,再放在开水中焯下水。 再用捞子捞出来弄干水后放在盘子里备用。 把大蒜籽去此...
食材:生菜2颗、肉末少许、盐适量、油适量、蚝油1小勺、料酒适量。准备好2颗新鲜生菜。把生菜掰成一片一片,清洗干净。炒锅烧热后加入1小勺食用油,油温热时,把洗净的...
将生菜清洗干净。锅中烧开水并加入少许盐和油。放入生菜焯水一下。锅中放油,加入蒜泥炒香。加一勺生抽、耗油、砂糖、豆瓣酱翻炒出香味。倒入小半碗淀粉水,烧至浓稠。把酱...
将大蒜、生菜分别洗净,切好备用。热锅中倒一点色拉油,将大蒜倒入油中,翻炒几下。再将沥干水分的生菜入锅,不停翻炒,大火。生菜很快就瘪下去了,加一点点水,盖上锅盖。...
首先将生菜洗干净备用, 锅中添入适量的水烧开,水中放入少量糖,将生菜放入水中烫熟。烫熟的生菜沥水装盘。在水煮生菜的同时准备调汁,一勺蚝油 一勺生抽 一勺淀粉 加...
将生菜根去掉,洗净待用。 番茄洗净待用。 大番茄也洗净待用。 将大小番茄切片备用。 将番茄的边角料切碎放入一碗中备用。 美味生菜沙拉怎么做。 将所有调料加入到碎...
主料:大虾750克、火腿30克、鸡蛋2只、生菜胆200克、番茄或青瓜200克、香菜25克、味精10克、绍酒15克、精盐12.5克、姜2片、葱2条、麻酱25克、芥...
猪精肉300克,米饭两碗,生菜四颗,火腿两根,黄瓜一根,辣椒酱适量,孜然粉适量,香油适量味,达美适量。首先,蒸米饭,然后黄瓜,生菜,洗净,生菜只留叶,摆于盘中,...
将大虾剪去须,枪,腿,剥去虾壳,抽去沙包,沙线,洗净后切成两片;生菜洗净后切成中块,用冷水清洗几次,控水放在盘中;鸡蛋煎熟切成条,与生菜一起拌匀,加精盐少许;将...
吃生菜对减肥是有好处的,因为生菜中含有大量的维生素,可以说是减肥的好选择,而且吃生菜减肥,其中最直接的吃法就是生吃了。我们把生菜洗净之后直接吃就可以了。直接 生...
生菜400克,大蒜30克,红椒1个,蒸鱼豉油30毫升,白糖1克,蚝油20毫升,原味鲜 1克,食用油20毫升,精盐1克。准备食材;把生菜掰开,然后清洗干净备用;蒜...